VerticalJumpTraining

تمرين تدريب القفز العمودي في المنزل غير المتصلة بالإنترنت هو برنامج لزيادة القفز

معلومات التطبيق

إصدار :

3.2

فئة :

ألعاب رياضية

تحديث :

November 21, 2023

تثبيت :

653,499

المطور :

1B Studio Ltd

يتطلب Android :

Android 5.0+

تصنيف المحتوى :

Everyone

تحميل APK

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: VerticalJumpTraining ، تم تطويره بواسطة 1B Studio Ltd. المدرجة في فئة ألعاب رياضية. الإصدار الحالي هو 3.2 ، تم تحديثه على 21/11/2023 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: VerticalJumpTraining. حقق أكثر من 653 ألف تثبيت. يحتوي VerticalJumpTraining حاليًا على مراجعات 2 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.0 نجوم

إذا كنت رياضيًا ، فقد يساعدك العمل على زيادة قفاتك الرأسية في الذهاب إلى أبعد من ذلك في رياضتك. يمكن أن تساعدك قفزة عمودية قوية على التفوق في العديد من الألعاب الرياضية ، بما في ذلك كرة السلة والجمباز والكرة الطائرة. كما سيساعد على تحسين الرياضة والمرونة الشاملة. من الممكن زيادة قفزة الرأسية الخاصة بك مع التنازلات ، و plyometrics ، وتدريب الأثقال.

الآن ، يحتوي تطبيق verticaljumptraining بوصة ، سترى نتائج ذلك في حياتك.

تم تصميمه لجميع الأشخاص الذين يسألوننا عن كيفية القفز أعلى؟ كيف يمكنني زيادة قفاتي الرأسية؟ جميع لاعبي كرة السلة يحتاجون إلى هذا التطبيق. إنه تطبيق تمرينات قفزة عمودية لا يمكن استخدامه في كل مكان في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.

Calisthenics
1 => تمتد يوميًا
2 => تؤدي العجل يرفع
3 => do deep quats.
4 => do lunge
5 => الوقوف على ساق واحد
* باستخدام plyometrics
6 => قم بإجراء القرفصاء
7 => do bulgarian split quats
8 => prefor التدريبات هي مجرد صندوق أو مجرد كرسي وحبل لتمرين 9.

كيفية استخدام:
1. اقرأ تفاصيل التمارين الكاملة في صفحة التدريبات التي ستقوم بذلك مرة واحدة فقط.
2. قم بتعيين تذكير في Setting Page Cyner All Days Box واختر وقتك المفضل ، سيتم إخطارك كل يوم للقيام بتمارينك.
3. لذلك عندما تستعد ، انقر فوق زر ابدأ ، ثم قم بإعداد موضع الجسم ثم قم بالتمرين حتى نهاية العد التنازلي.

نحن نقدم حاليًا الإصدار 3.2. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.