Sciatica Exercises

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Sciatica Exercises, Разработен От merkur. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 3.8.2.2.1, Актуализирана На 06/10/2019 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Sciatica Exercises. Постигнати Над 22 Хиляда Инсталации. В Момента Sciatica Exercises Има 15 Отзива, Средна Оценка 2.7 Звезди

Упражненията с ишиас са един от най -ефективните начини за намаляване на болката в седалищния нерв. Лумбална херния, калцификация, спинална стеноза, приплъзване на долната част на гърба, състоянието на синдрома на priorficis причиняват болка чрез компресиране на седалищния нерв. Тази болка обикновено се убожда, запалима, понякога придава усещането за електро шок. Хип, талия, страна на краката, коляното от гърба към глезена могат да се разширят.

Ако редовно правите упражненията в нашето мобилно приложение, болката ви в ишиас ще намалее. Упражненията за херния, упражненията за болки в долната част на гърба и упражненията за разтягане на priorficis са подобни на седалищните упражнения. Достатъчно е да се правят тези движения като 20 минути 2 дни в седмицата.

Извършването на тези упражнения редовно помага да се излекуват следните състояния: лумбална херния, болки в краката, болка в долната част на гърба, синдром на Priorficis, L4-L5 дискова херния , разстройство на стойката, седалищна болка.

Read more