Avoid Distraction App to Focus

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Avoid Distraction App to Focus, Vyvinuté Společností Thropical Tools. Uvedeno V Kategorii Nástroje. Aktuální Verze Je 1.0, Aktualizována Na 10/06/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Avoid Distraction App to Focus. Dosaženo Více Než 15 Instalací. Avoid Distraction App to Focus Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Získejte zpět kontrolu nad svým časem a pozorností pomocí aplikací, které odvádějí pozornost

Cítíte se přilepení k telefonu a ztrácíte drahocenný čas procházením sociálních sítí? Zpožděné rušivé aplikace vám mohou pomoci osvobodit se a znovu se soustředit.

Snižte čas strávený u obrazovky a zvyšte produktivitu,

Ve výchozím nastavení blokujte rušivé aplikace a oznámení – Zastavte neustálé nutkání kontrolovat telefon a zůstaňte v zóně.

Vyberte aplikace, které chcete blokovat – přizpůsobte prostředí svým potřebám.

Vědomé rozhodování s překážkou rozptýlení – Tato aplikace vás nutí být pozorní, než se pustíte do bezduchého posouvání. Vyberte si preferovanou bariérovou metodu (jako jsou matematické úlohy nebo citace), abyste přidali další vrstvu výzvy.

Přizpůsobte si metody přístupu a plány – Blokujte různé aplikace v různých časech nebo si vyberte, jak k nim chcete přistupovat (heslo, časové zpoždění atd.).

Sledujte svůj pokrok a získejte přehled – Zjistěte, kolik času na obrazovce jste ušetřili, a pochopte své vzorce používání sociálních médií.

Více než jen snížení používání sociálních médií,

Zpožděné rušivé aplikace přesahují pouhé omezení sociálních médií. Je navržen tak, aby vytvořil trvalou změnu ve vašich digitálních návycích.

Výhody, které můžete očekávat:

Vyvážené používání sociálních médií: Získejte kontrolu nad svou spotřebou sociálních médií a vytvořte si zdravější návyky. (Průměrné využití aplikací kleslo o 57 %!)

Vyšší produktivita: Představte si, že máte dva týdny ročně navíc, abyste se mohli soustředit na práci a osobní projekty.

Zlepšená duševní pohoda: Snižte používání sociálních médií a zmírněte příznaky úzkosti a deprese.

Úleva ADHD: Mnoho uživatelů považuje tuto aplikaci za zásadní změnu ve zvládání příznaků ADHD.

Zvýšená fyzická aktivita: Studie ukazují souvislost mezi sníženým používáním sociálních médií a aktivací.

Lepší spánek: Zastavte před spaním a ranní rolování pro klidnější spánek.

dlouhodobá transformace,

Aplikace Delay Distracting Apps funguje tak, že přeruší nevědomé telefonní návyky a přinutí vás dvakrát si rozmyslet, než aplikaci otevřete. V průběhu času se neustálá dopaminová smyčka sociálních médií oslabuje, takže tyto aplikace jsou méně přitažlivé.