BodyFlex: Stretching Exercises

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: BodyFlex: Stretching Exercises, Vyvinuté Společností Essential Apptech. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.4, Aktualizována Na 23/07/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: BodyFlex: Stretching Exercises. Dosaženo Více Než 3 Tisíc Instalací. BodyFlex: Stretching Exercises Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Protahovací cvičení nabízí řadu výhod, od zvýšené flexibility až po lepší průtok krve. Začněte pomalu a poslouchejte své tělo, abyste se vyhnuli zranění.

Pomozte svým kloubům pohybovat se v plném rozsahu pohybu. Zvyšte prokrvení svalů. Umožněte svým svalům pracovat co nejefektivněji. Zlepšete svou schopnost vykonávat každodenní činnosti.

Aplikace nabízí různé rutiny:
- Ranní posilovací cvičení
- Fitness Expert
- Stůl
- Desk Stretch
- Předcvičení
- Silná abs
- Silné hamstringy
- Pomoc při spánku
- Záklon pánve
- Držení těla
- Hluboká relaxace
- Prkna

Přizpůsobené tréninky:
- BodyFlex: Stretching Exercises poskytuje protahovací rutiny a cvičební plány přizpůsobené vaší kondici, cílům a preferencím.
- Můžete si vytvořit svůj vlastní trénink výběrem cviků, které chcete přidat ke svému konkrétnímu tréninku.

Školení flexibility:
Získejte přístup k různým dynamickým a statickým strečinkovým rutinám navrženým pro zlepšení flexibility, snížení svalového napětí a zvýšení mobility.

Rozšíření přehledů:
- Vytvářejte své analýzy o tom, jak se vám daří, udělejte si denní sérii a získejte motivaci pro své zdraví.
- K dispozici jsou vizualizační grafy (rok, měsíc, den, týden, vlastní).

BodyFlex: Prémiové funkce protahovacích cvičení:
- 150+ protahovacích cvičení pro zlepšení vytrvalosti a flexibility
- Vytvořte si vlastní přizpůsobené cvičební rutiny
- Nastavte více připomenutí, abyste byli informováni o svých každodenních cvičeních.
- Nastavte dobu odpočinku na 5 až 30 sekund.
- Sledujte svou historii cvičení v kalendáři.
- Zámek systémové aplikace pro zabezpečení vaší aplikace.