FearTools - Anxiety Aid

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: FearTools - Anxiety Aid, Vyvinuté Společností Inquiry Health LLC. Uvedeno V Kategorii Lékařství. Aktuální Verze Je 1.3.5, Aktualizována Na 25/08/2022 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: FearTools - Anxiety Aid. Dosaženo Více Než 83 Tisíc Instalací. FearTools - Anxiety Aid Má V Současné Době Recenze 143, Průměrné Hodnocení 4.4 Hvězd

FearTools je app na důkazech založený navržen tak, aby vám pomůže v boji proti úzkosti, pomáhat vám na vaší cestě k zotavení. Tato aplikace je užitečné zejména pro ty, kteří trpí generalizované úzkostné poruchy, fobie a sociální úzkostné poruchy.

FearTools obsahuje několik jednoduchých, užitečných a výkonných nástrojů. Obsahují:

Myslel deník - Challenge a přeformulovat své neužitečné myšlenky s tímto kognitivní terapie technikou

Expozice - překonat své obavy s pozvolným expozici, efektivní behaviorální terapie technikou

Dýchat - Relax s tímto jednoduchým a přizpůsobitelné tempu dýchání nástroje

Informace - Přečtěte si, postupujte podle pokynů svépomocných, a najít další zdroje

Test - Take GAD-7 dotazníku k hodnocení úzkosti a sledovat svůj závažnosti symptomů v průběhu času

Video - Objevte užitečná videa z YouTube, které mohou zlepšit vaši náladu a chování, z vedených meditací na poučné TED rozhovory


------

FearTools byl navržen ve spolupráci s několika odborníků na duševní zdraví. FearTools je zdarma, neobsahuje žádné reklamy, a je čistě neziskový podnik zaměřený na pomoc lidem, kteří trpí klinickou depresí. Děkuji za podporu naše úsilí s pozitivní hodnocení a recenze. Prosím pošlete všechny žádosti, dotazy nebo připomínky e-mailem na moodtools@moodtools.org~~V a budeme mít jistotu, reagovat na každé z nich.

Disclaimer: Tato aplikace duševní zdraví není zamýšlena jako náhrada za léčbu ani jakoukoli lékařského zákroku. Léčba je zdaleka nejlepší způsob, jak překonat úzkostné poruchy. Psychoterapie a léky bylo prokázáno, že účinně léčit úzkost. Tato aplikace vám pomůže pouze na vaší cestě k zotavení z úzkosti. Pokud si nejsou odborně ošetřeny proti úzkosti, prosím, poraďte se se svým lékařem nebo terapeutem nebo použít tuto aplikaci najít zdroje, které můžete připojit k léčbě.