Daybreak - Alcohol Support

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Daybreak - Alcohol Support, Vyvinuté Společností Hello Sunday Morning.. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.29.2, Aktualizována Na 15/07/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Daybreak - Alcohol Support. Dosaženo Více Než 69 Tisíc Instalací. Daybreak - Alcohol Support Má V Současné Době Recenze 516, Průměrné Hodnocení 4.0 Hvězd

Svítání: Změňte svůj vztah k alkoholu

Daybreak je aplikace podporující zdraví a pohodu, která vám pomůže změnit váš vztah k alkoholu. Ať už chcete omezit pití, dát si pauzu nebo se zbavit alkoholu, Daybreak je tu, aby podpořil vaši volbu – bez posuzování nebo nátlaku.

Změna chování ohledně alkoholu může být náročná, ale nemusíte to dělat sami. Daybreak nabízí bezpečný a anonymní prostor pro přístup k informacím, nástrojům a podpoře, které potřebujete k dosažení svých cílů.

Členové často říkají, že se cítí zdravěji, lépe spí, šetří peníze a užívají si více času na to, co milují – bez kocoviny.

Co nabízí aplikace Daybreak

- Nové! Drink Tracker – Stanovte si osobní cíle, sledujte spotřebu alkoholu a vizuálně sledujte svůj pokrok. Oslavte výhry s komunitou, která rozumí vaší cestě.

- Komunita vzájemné podpory – Připojte se k anonymní komunitě lidí, kteří pracují na dosažení podobných cílů. Sdílejte zkušenosti, požádejte o radu a podporujte ostatní.

- 100+ osobních aktivit – Získejte přístup ke cvičením podloženým důkazy, která vám pomohou přemýšlet, vypořádat se se spouštěči a vytvořit si zdravější návyky.

- Bezpečné a soukromé – Zapojte se anonymně v zabezpečeném prostředí. Daybreak chrání vaše soukromí, takže se můžete cítit sebejistě a podporováni.

- Technická podpora – Potřebujete pomoc? Náš tým je k dispozici na adrese support@daybreakprogram.org.

Proč stahovat Daybreak?

- Your Goal, Your Way – Vyberte si, zda chcete omezit pití, přestat, nebo se jednoduše ohlásit s pitím. Neexistuje žádný tlak – jen podpora pro jakýkoli cíl, který považujete za vhodný.

- Pochopte spouštěče – zjistěte, jak může pracovní stres, vztahy, duševní zdraví nebo sociální tlaky ovlivnit vaše pití, a získejte nástroje, jak tyto spouštěče zvládat.

- Nechte se inspirovat – Členové často mluví o tom, jak změna jejich pití zlepšila jejich zdraví, vztahy, finance a pocit pohody.

- Profesionálně informovaní – Daybreak, vyvinutý ve spolupráci s odborníky na duševní zdraví, je založen na přístupech založených na důkazech.

- Trusted Non-Profit – Vytvořil Hello Sunday Morning, australská nezisková organizace s více než 10letými zkušenostmi s pomocí lidem snižovat škody související s alkoholem.

Výsledky klinického hodnocení

Nezávislá studie National Drug Research Institute na Curtin University zjistila, že:

- Lidé pravděpodobně závislí na alkoholu snížili pití ze 40,8 na 20,1 standardních nápojů týdně.

- Rizikoví/škodliví pijáci snížili příjem z 22,9 na 11,9 nápojů týdně, což je pod australskou zdravotní směrnicí 14 nápojů.

Ceny a podmínky předplatného

- Zdarma pro Australany – Financováno australskou vládou, ministerstvem zdravotnictví.

- Mezinárodní uživatelé si mohou vybrat:

- Měsíčně: 12,99 $ AUD

- Roční: 119,99 AUD

Předplatné se automaticky obnovuje, pokud není zrušeno 24 hodin před koncem fakturačního cyklu. Platba je účtována na vaše Apple ID při potvrzení. Spravujte předplatné prostřednictvím nastavení App Store.

Smluvní podmínky: https://hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions

Průvodce používáním dat

Daybreak primárně využívá funkce s nízkými daty, jako je chat, fóra a sledování. Přibližné použití:

- Světlo (sledování/čtení): ~5 MB/týden

- Střední (nějaká interakce): ~20 MB/týden

- Těžký (časté odesílání): 40 MB+/týden

Pro snížení využití mobilních dat se doporučuje Wi-Fi.