Go HAM - Smolov Calculator
Jdi HAM a zvýšit své síly s 13-týdenní Smolov nebo programu 3-týdenní Jr!
Podrobnosti O Aplikaci
Advertisement
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Go HAM - Smolov Calculator, Vyvinuté Společností Go HAM!. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 10, Aktualizována Na 11/03/2017 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Go HAM - Smolov Calculator. Dosaženo Více Než 16 Tisíc Instalací. Go HAM - Smolov Calculator Má V Současné Době Recenze 50, Průměrné Hodnocení 4.4 Hvězd
Go HAM!V současné době k dispozici v angličtině, Deutsche, Pусский, Français, Português a Español. Podívejte se na následující jazyky již brzy: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Zvýšit svůj dřep, mrtvý tah stolu nebo o 10-30 liber (5-15 kg) za pouhé tři týdny s Smolov Jr. a / nebo se na 13-týdenní Smolov výzvu ke zvýšení své výtahy více než 100 liber / 45 kilogramů.
Tato aplikace vypočítá vaše čísla na základě vašeho vstupu 1-RM a máte dobré jít. Všechny denní a týdenní čísla automaticky předvyplní pro snadné použití.
Mezi další funkce patří:
• 2 rutiny z čeho vybírat: Smolov Smolov nebo Jr.
• Automatické uživatelem definované doby odpočinku po každé sadě
• Vyberte si Měrné jednotky libry nebo kilogramy.
• Snadná navigace. Jednoduše přejeďte přes dny nebo proklikat několika týdnů.
• Zobrazení 3-týdenní program na první pohled pomocí tréninku přehled.
• Nikdy nezapomenu na sadu, kterou jste se pomocí zaškrtávacích políček, která udržuje informace o vaší sady a pokroku.
• Vestavěná stopky, aby sledovat své doby odpočinku.
PRO funkce patří:
• Dílčí položka hmotnost pro uživatele metrických jednotek
• Vlastní zaokrouhlování
• kalkulačka Plate
• žádné reklamy
Pokud můžete vydržet Smolov výzvu, můžete přidat více než 100 liber nebo 45 kg do svého dřepu za pouhých 13 týdnů. Doporučeno pro začátečníky, které mají vyškolené po dobu nejméně jednoho roku.
Smolov Jr je odvozen z populární 13-týdenní Smolov Squat program vyvinutý Sergey Smolov. Ačkoli je používají především pro dřepy, to může a byl používán pro jiné velké výtahy, jako je například bench press, ramenní tisku a mrtvý tah s významným zvýšením síly.
Pro více informací o těchto rutiny, naleznete na adrese:
http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/
Podívejte se na následující rutiny z Go HAM v blízké budoucnosti:
• Go HAM - Spuštění Síla kalkulačka
• Go HAM - Madcow 5x5 kalkulačka
• Go HAM - Stronglifts 5x5 kalkulačka
• a více!
V Současné Době Nabízíme Verzi 10. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
Changelog / Co Je Nového
**UPDATES**
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.