Soluna: Gen Z Mental Health

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Soluna: Gen Z Mental Health, Vyvinuté Společností Kooth. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.11.0, Aktualizována Na 19/06/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Soluna: Gen Z Mental Health. Dosaženo Více Než 391 Tisíc Instalací. Soluna: Gen Z Mental Health Má V Současné Době Recenze 314, Průměrné Hodnocení 3.7 Hvězd

Soluna, která nabízí důvěrnou podporu duševního zdraví pro 13 až 25leté v Kalifornii a Illinois, je vaším místem, kde můžete být vy.

Soluna, navržená jako váš osobní vesmír sebepodpory, vzájemné podpory a profesionální podpory, nabízí interaktivní nástroje, vzájemné propojení a živou podporu 1:1, která vám pomůže pomoci si jakýmkoli způsobem, který považujete za správný – to vše zdarma.

Žádné náklady. Žádné reklamy. Žádný tlak. Prostě vyhrazený prostor pro toulky, učení a spojení – s naprostou anonymitou.

Co najdete ve vesmíru Soluna, abyste podpořili svou cestu duševního zdraví? Zde je rychlý pohled:

INTERAKTIVNÍ NÁSTROJE
• Kvízy: Zjistěte více o sobě, svém zdraví a o tom, co potřebujete
• Záznam nálady: Zaznamenávejte a prozkoumávejte své emoční vzorce
• Cíle: Stanovte si a sledujte smysluplné cíle, které podpoří vaši pohodu
• Free Write: Destres a zpracování pocitů ve svém vlastním digitálním deníku
• Pravý bok: Nakreslete pokojně přes složité emoce, když nemůžete najít slova
• Pusťte to ven: Vypusťte hněv, zbavte se starostí a šeptejte tajemství – a pak je vypusťte do vesmíru
• Thought Shaker: Zvyšte sebevědomí pomocí sebeláskových scénářů a pozitivních afirmací
• Práce s dechem: Vydechněte úzkost a dýchejte v klidu se snadno sledovatelnými animacemi
• Noise Cleanse: Poklepejte na zvukové frekvence, abyste se zbavili stresu, zlepšili spánek a zdokonalili soustředění

1:1 PROFESIONÁLNÍ PODPORA
• Získejte okamžitý přístup k týmu profesionálních trenérů
• Vyberte si, zda chcete naplánovat relaci, nebo se jen zastavte
• Chatujte o cílech, problémech, pocitech nebo tipech pro pohodu
• Získejte informace o službách duševního zdraví ve vaší oblasti

PEER SPOJENÍ
• Podělte se o svůj jedinečný pohled v anonymních anketách
• Vyjádřete se prostřednictvím podnětných komunitních výzev
• Připojte se k živým akcím pořádaným odborníky z komunity duševního zdraví
• Spojte se s ostatními na jejich cestách za duševním zdravím

KONSTELACE
• Cestujte po tematických konstelacích, jako je Žít s úzkostí, Najít klid a Objevit sebe, abyste našli podporu, která vám vyhovuje
• Přeskakujte z hvězdy na hvězdu a získejte vzorek toho, co každé souhvězdí nabízí, v libovolném pořadí a jakýmkoli tempem
• Prozkoumejte textové chaty, kvízy, videa, články s možností přejetí prstem a další

Ať se děje ve vašem světě cokoli – školní nebo pracovní úzkost, problémy s vizí těla, rodinná dramata nebo jakákoli jiná životní překvapení – Soluna vám poskytuje prostor a nástroje k cestě zpět k sobě.

Nikdy nebudete požádáni o nákupy v aplikaci, přihlášení k odběru ani tolerování jakýchkoli (otravných) reklam. Vaším jediným úkolem je prozkoumat svůj prostor naplno.

Těšíme se, že se s vámi zde v Soluně posuneme směrem k wellness – zcela zdarma ke stažení a 100% anonymně. Vždy.