OU7 TRAINING фитнес и спорт

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: OU7 TRAINING фитнес и спорт, Vyvinuté Společností OU7 Apps. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 7.3.6, Aktualizována Na 21/06/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: OU7 TRAINING фитнес и спорт. Dosaženo Více Než 59 Tisíc Instalací. OU7 TRAINING фитнес и спорт Má V Současné Době Recenze 601, Průměrné Hodnocení 4.2 Hvězd

Školení OU7 je:


• videotrénink s podrobným popisem pro muže a ženy;
• cvičení pro chůzi a běh s mapou a podrobnou analýzou;
• skupinové tréninky DanceFit, jóga, HIIT a meditace;
• individuální výživové programy pro různé účely: tradiční, bezlepkové, bezlaktózové, veganské;
• osobní výpočet denní normy vody s pohodlným systémem připomenutí;
• schopnost trénovat na profesionální úrovni s měřičem srdečního tepu Polar;
• aktivity s přáteli.


To vše je zcela zdarma, bez reklam a nákupů v aplikaci.

• Školení je nyní tam, kde jste, a v jakoukoli vhodnou dobu
Doma nebo na dovolené, v kanceláři a kdekoli jinde – cvičit můžete díky osobnímu trenérovi ve vašem smartphonu.

• Video každého cvičení s hlasovým vysvětlením a podrobným popisem
Cviky zvládnete bez chyb, díky podrobným videonávodům a vysvětlením.

• Skupinový trénink ve 4 oblastech
Trénujte s přáteli, kolegy nebo rodinou. DanceFit a HIIT pro ty, kteří milují dynamické cvičení, a jógu a meditaci pro ty, kteří hledají relaxaci a klid.


• Programy vhodné pro vaši úroveň
Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo zkušený sportovec, vždy můžete trénovat tempem, které je vám příjemné a se zátěží, která vám vyhovuje.

• Specifické tréninky OU7 se sledováním výsledků
Cvičení „Běh“, „Chůze na dráze“ nebo „Chůze na otevřeném prostranství“ – s aplikací to zvládnete jako profík a uložíte si své osobní výsledky.

• Individuální výživové programy vytvořené přímo pro vás
Použijte výživový program přizpůsobený vašemu fyzickému výkonu, cíli a chuťovým preferencím. Tímto způsobem můžete rychleji dosáhnout svých fitness cílů.


• Program pro výpočet množství vody s připomenutím a pohodlným trackerem
Program spočítá, kolik vody potřebujete.
Připomene vám to, pokud jste zapomněli pít.
Zaznamená každou vypitou sklenici, kterou označíte.

• Oblíbená hudba a speciální seznamy skladeb od redaktorů OU7
Cvičte se svou oblíbenou hudbou, aniž byste opustili aplikaci. Poslouchejte online rádio nebo používejte speciální seznamy skladeb pro různé typy cvičení.

• Podpora monitoru srdečního tepu Polar
Sledujte svůj výkon během tréninku, abyste dosáhli profesionální úrovně tréninku a dosáhli nejlepších výsledků.

• Soutěžte se svými přáteli a dokažte svou převahu
Využijte další motivaci ke sportování – vytvářejte výzvy, zapojte se do nich a vyhrajte.

• Synchronizace s aplikací Google Fit
Sledujte svá data o cvičení a svůj pokrok.


Před použitím si prosím přečtěte Zásady ochrany osobních údajů a Podmínky použití. Pokud máte nějaké dotazy nebo návrhy, napište nám na info@ou7.uz.