Pull Ups - Pullups & Chin Ups

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Pull Ups - Pullups & Chin Ups , Vyvinuté Společností Vandersoft. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.4.3, Aktualizována Na 23/05/2017 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Pull Ups - Pullups & Chin Ups . Dosaženo Více Než 13 Tisíc Instalací. Pull Ups - Pullups & Chin Ups Má V Současné Době Recenze 36, Průměrné Hodnocení 4.1 Hvězd

Sestavte horní části těla sílu, postavu a vytrvalost s pull up! Tato aplikace je ideální pro začátečníky, kteří pracují na svém prvním vytáhnout, nebo pokročilé sportovce, kteří chtějí dostat 50 + Pull up.

Funkce:
- 11 vytáhnout tréninkových plánů
- Osobní sledovací záznam
- Mějte přehled o celkové výši pull up vyplněného napříč všemi tréninky
- Historie Training
- oznámení přizpůsobitelný cvičení připomenutí
- Zahřejte rutiny pro každého tréninku

směry:
1. Než začnete program vyzkoušet své maximální počet Pull up.
2. Jakmile budete vědět, kolik pull up můžete udělat zvolit úroveň přípravy, který je vhodný pro vás.
3. Pomocí zbytek časovač k odpočinku mezi každou sadu pull up.
4. Ujistěte se, odpočívat správné množství času mezi každém tréninku. Výchozí doba odpočinku je 2 dny (48 hodin). Mějte na paměti, že cvičení upomínky je možné změnit v nastavení, pokud chcete odpočinout jinou dobu mezi tréninky.
5. Po dokončení start na příštím jedné úrovni. Budete dělat 50 pull up, než ty to víš!