Jet Lag Buster

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Jet Lag Buster, Vyvinuté Společností Ruval Enterprises. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 2.12, Aktualizována Na 07/07/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Jet Lag Buster. Dosaženo Více Než 6 Tisíc Instalací. Jet Lag Buster Má V Současné Době Recenze 17, Průměrné Hodnocení 4.0 Hvězd

Má jet lag vás pokaždé, když cestujete přes časové zóny?
Jsou vaše vzorce spánku mimo graf?

Výzkumníci na Stanfordské univerzitě si myslí, že mají řešení. Zjistili, že krátký, častý záblesk světla, když spíte, obnovuje váš cirkadiánní rytmus. Hodina přerušovaného světla bliká, zatímco spánek posouvá hodiny „spánku“ o 2-3 hodiny. Jet Lag Buster využívá tento špičkový výzkum k poskytování podobných záblesků (je vyžadováno povolení fotoaparátu!).

Aplikace: Pomocí rozevírací nabídky vyberte časové zóny vaší cesty. aplikace vypočítá flash profil. V případě potřeby ji přepište. Pokud letíte na východ, bliká časně ráno (těsně před probuzením); pokud se vydáte na západ, nastaví se blikání po dobu, kdy usnete.

Nastavte ji v noci před svým letem, pak se probudit připraven vzít na světě! Jděte si ty, tygře.

Více na http://www.economist.com/blogs/gulliver/2016/02/stop-zoning-out a http://med.stanford.edu/news/all-news/2016/02/study-finds- possible-new-jet-lag-treatment.html.