Schulteho tabulky -Rychločtení

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Schulteho tabulky -Rychločtení, Vyvinuté Společností Yurkap. Uvedeno V Kategorii Vzdělávání. Aktuální Verze Je 2.4.23, Aktualizována Na 30/01/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Schulteho tabulky -Rychločtení. Dosaženo Více Než 221 Instalací. Schulteho tabulky -Rychločtení Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Schulteho tabulky
Soustředit pozornost na určitý bod a více se soustředit nemusí být komplikované. Mozek je toho schopný, stačí ho jen na tento úkol natrénovat. Ale jak: stimulací zraku, pozornosti a paměti prostřednictvím aplikace Schulte Table.

Co je Schulteho tabulka?
Obvykle se jedná o tabulku, která má 5x5 buněk, v nichž jsou obvykle náhodně umístěna čísla od 1 do 25 nebo písmena (od A do Z). Může se však v závislosti na obtížnosti zvětšit i na 6x6 nebo více políček.

Schulteho tabulka je jednou z nejlepších aplikací pro stimulaci mozku. Mezi její výhody patří schopnost zlepšovat koncentraci a podporovat rozvoj paměti. Lze ji dokonce použít jako nástroj ke zlepšení periferního vidění.

Jak to funguje?
Zaměřuje se na hledání čísel, které musí být uvedena zdola nahoru. Pokud je tabulka 5x5 a skládá se z čísel, musí začínat na 1 a končit na 25, totéž platí pro písmena.

Přestože tyto tabulky přímo vybízejí k tomu, aby byl pohyb očí zrychlený, cílem je, aby se dařilo prvky buněk lokalizovat jediným pohledem. Jak toho lze dosáhnout? Začněte tréninkem periferního vidění tím, že co nejvíce omezíte pohyb očí.

Za tímto účelem musí člověk upřít zrak na centrální buňku tabulky. Tímto způsobem může rozšířit své zorné pole a plně vidět mřížku.

Aby se však podařilo dosáhnout tohoto cíle, musí být mezi tabulkou a očima čtenáře správná vzdálenost. V tomto případě je nejvhodnější vzdálenost mezi 40 a 50 centimetry.

Co je jejím cílem?
Tato metoda využívá tabulky k rozšíření periferního vidění, tj. vertikálního a horizontálního zorného pole. Jejím cílem je, aby osoba mohla co nejrychleji najít čísla nebo písmena. Což zlepší tok koncentrace a schopnost čtení.

Zpočátku se to může zdát jako obtížná úloha, ale jak budete trénovat, bude umísťování prvků snazší a snazší. Díky tomu budete postupně vyhledávat políčka za kratší a kratší čas.

Nejlepší cvičení pro zrychlení čtení
Milujete čtení, ale máte dojem, že vám na knihy nezbývá dost času? Nebojte se, ale dávejte nyní pozor! Díky Schulteho tabulce se můžete naučit číst rychleji. Je označována jako nejlepší cvičení k nácviku rychlého čtení.

Víte proč? Jednoduše proto, že rozšíří-li se Vaše zorné pole, zvládne oko zpracovat větší množství textu, z toho důvodu i více obsahu, informací ke zpracování. To usnadňuje čtení s porozuměním.

Je toto cvičení opravdu tak efektivní?
Ano, pokud je provedeno správně. Pokud je Vaším cílem opravdu zdokonalit své periferní vidění a otestovat svůj intelekt a schopnosti, měli byste si Schulteho grafy zařadit do tréninkového programu. To zahrnuje jeho důsledné a systematické provádění.

Všechno v životě je otázkou praxe, takže klíčem je frekvence, s jakou se něčemu věnujete. Můžete tedy začít tím, že budete se Schulteho tabulkami pracovat dvakrát týdně po dobu asi 10 minut.

Poté tento počet navyšte na 3-4krát týdně a čas prodlužte dvojnásobně. Tak dosáhnete schopnosti rychlejšího čtení, rozšíření periferního vidění a také zlepšení pozornosti a zrakového vnímání.

Schulteho grafy mění chování očí
Na začátku, kdy je pro mozek tato tabulka neznámá a logicky chybí zkušenosti, je pohyb očí velmi rychlý. Představte si křížení svislých čar s vodorovnými a úhlopříčnými, protože takto se chovají oči, které prakticky obsáhnou celý stůl.

Jak se však v tomto cvičení zdokonalujeme, omezuje se intenzita pohybu očí. Nakonec se toto křížení čar omezí na centrální čtverec Schulteho tabulky.

Je to ideální pro zlepšení paměti
Udržuje mysl aktivní a podporuje myšlenkové procesy, jako je pozorování, analýza a syntéza. Díky tomu zlepšuje paměť a pomáhá při rozhodování.

Co je však na tomto mentálním cvičení tak zvláštního?
Tento typ cvičení se vyznačuje tím, že podporuje prokrvení čelních laloků mozkové kůry a aktivuje mozek. Jinými slovy, tímto napumpováním krve dojde k podpoře stavu bdělosti, který podněcuje mozek k řešení nových problémů.

Váš mozek vám jistě poděkuje!

Read more