Screen Time Control & Restrain

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Screen Time Control & Restrain, Vyvinuté Společností ForU Naveen. Uvedeno V Kategorii Nástroje. Aktuální Verze Je 1.0, Aktualizována Na 02/01/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Screen Time Control & Restrain. Dosaženo Více Než 75 Instalací. Screen Time Control & Restrain Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Čas u obrazovky – Spravujte čas v mobilních aplikacích

Často zapomínáte na skutečný život a trávíte příliš mnoho času na svém mobilním telefonu? Spadnete příliš hluboko do hry nebo sociální sítě? Nemáte dostatek času na studium, práci, rodinu, aktivity v reálném životě?

Stáhněte si Screen Time, připomeneme vám další důležité věci ve vašem životě!

Pomocí Času u obrazovky můžete nastavit časový limit při používání aplikace. Můžete například nastavit maximální dobu používání Facebooku nebo Twitteru na přibližně 30 minut, když tento limit překročíte online, Čas obrazovky vás upozorní a vrátí vás zpět do skutečného života.

Čas u obrazovky také poskytuje další informace o využití času v aplikacích. Budete vědět, kolik času jste strávili na jednotlivých aplikacích, která aplikace je nejpoužívanější.

Přidali jsme také zámek aplikace, který vám pomůže chránit vaše soukromá data. Můžete povolit funkci App Lock a chránit všechny citlivé informace v Čas u obrazovky a další aplikace.

I když byste neřekli, že jste na svých zařízeních „závislí“, může být užitečné omezit se. Výzkumy dokazují, že příliš mnoho času na obrazovkách není dobré pro celkové duševní ani fyzické zdraví. Studie The Journal of Social and Clinical Psychology zveřejněná v roce 2018 ve skutečnosti našla souvislost mezi používáním určitých aplikací sociálních médií a „sníženou pohodou.

Příliš mnoho času stráveného na obrazovce může navíc vést k:
Úzkost, obezita, únava očí, bolesti hlavy, špatné držení těla, chronická bolest krku a ramen.

Jste připraveni začít zkracovat čas strávený u obrazovky a začít si místo toho užívat více času „ve skutečném životě“?

Jednoduché tipy, jak zkrátit čas strávený u obrazovky:
a) Udělejte si své plánované přestávky
b) Najděte si partnera pro odpovědnost
c) Naplánujte časy bez zařízení
d) Nabijte svá zařízení jinde
e) Vyzkoušejte blokátory webových stránek
f) Vraťte se na Pero a papír

Tipy na zkrácení času stráveného u obrazovky telefonu:
1) POUŽITÍM této aplikace upozorní na limit použití a zámek aplikace.
2) Odstraňte rušivé aplikace
3) Nechte svůj telefon v jiné místnosti
4) Požádejte lidi, aby vám zavolali

Pokud váš telefon představuje největší nedostatek času na obrazovce, nejste sami. Jedna nedávná studie provedená na 11 000 lidech zjistila, že většina lidí tráví více než tři hodiny denně na svých telefonech. Mezi upozorněními na upozornění a pokušením bezmyšlenkovitě se posouvat na sociálních sítích může být těžké odložit ty malé kapesní počítače.

Read more