Army PRT (FM 7-22)
Army PRT (fysisk beredskabstræning) er en væsentlig komponent i U.S. Hærens trænings- og beredskabsprogram. Det sigter mod at forbedre soldaternes fysiske evner og udholdenhed, forebyggelse af skader og mental udholdenhed. Husk dette blev Army PRT-appen udviklet og overholdt retningslinjerne for feltmanual 7-22. Denne app er en alt-i-en-løsning til at hjælpe soldater og soldater-i-træning med at blive på toppen af deres fysiske fitness-træning. Appen tilbyder detaljerede instruktioner, videoer og retningslinjer om forskellige øvelser, strækninger og øvelser, der er specifikt designet til at forbedre ens fysiske beredskab. Det er et ideelt værktøj for servicemedlemmer, der ønsker at holde sig ajour med deres PRT-træning og sikre, at de er fuldt forberedt på kravene fra deres missioner. Appen giver brugerne en effektiv og praktisk måde at spore deres fremskridt og nå deres personlige fitness -mål. Army PRT -appen forenkler PRT -processen, hvilket gør det let for soldater at komme i form og holde sig i form.
Appoplysninger
Appbeskrivelse
Android App -Analyse Og Gennemgang: Army PRT (FM 7-22), Udviklet Af ForceReadiness.com. Listet I Private -Kategori. Nuværende Version Er V6Q, Opdateret På 05/05/2019 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Army PRT (FM 7-22). Opnået Over 2 Tusind Installationer. Army PRT (FM 7-22) Har I Øjeblikket 25 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.6 Stjerner
En hurtig og praktisk PRT -reference. Nu med bonusindhold: Navy Seal Fitness.Opførelsen af Army PRT følger principperne om præcision, progression og integration. Disse principper sikrer, at soldater udfører alle PRT -sessioner, aktiviteter, øvelser og øvelser korrekt inden for den passende intensitet og varighed for optimal konditionering og skadekontrol.
Siden er præcision baseret på antagelsen om, at kvaliteten af bevægelsen eller form , Army Physical Readiness Training) udvikler denne nødvendige præcision for at sikre, at udviklingen af kropsstyring og grundlæggende bevægelsesfærdigheder udføres korrekt.
Nu er der en hurtig referenceguide ved hånden! PRT-øvelsen app forklarer og illustrerer (med brug af billeder) hver fysisk beredskabstræningsøvelse ifølge FM 7-22, oktober 2012.
PRT-øvelser inkluderer: startpositioner; 4 for kernen; hoftestabilitetsøvelse; skulderstabilitetsøvelse; styrketræningsmaskiner; forberedelsesbor; Gendannelsesbor; løb; konditioneringsøvelse 1, 2 og 3; klatring bor 1 og 2; styrketræningskredsløb; Guerrilla bor; Militær bevægelse bor 1 og 2 og udholdenhedstræningsmaskiner.
Opnå præcision ved at udføre korrekt form ved hjælp af PRT -øvelser.
Bonusindhold! Denne app inkluderer nu Navy Seal Fitness. Lær videnskaben bag træning, ikke kun øvelserne.
Changelog / Hvad Er Nyt
2. Improved support for tablets and phones with large screens.