Home Workout : Fitness app

Android App -Analyse Og Gennemgang: Home Workout : Fitness app, Udviklet Af Kitadel Pixel. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.4, Opdateret På 20/01/2024 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Home Workout : Fitness app. Opnået Over 162 Installationer. Home Workout : Fitness app Har I Øjeblikket 1 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 5.0 Stjerner

Home Workout er designet til alle niveauer, inklusive begyndere, for at hjælpe dem med at opnå Body Fitness trin for trin. Kombinationen af ​​statisk og dynamisk træning giver dig mulighed for at forbedre fleksibiliteten og opnå resultater hurtigere, end du skulle tro. Du kommer tættere på gulvet med 10 til 30 minutter om dagen!

Produktive stræk for fleksibilitet på 30 dage er passende for både mænd og kvinder, såvel som børn. Der er ikke behov for specialudstyr for at tilpasse din splittræning.

Denne splittræningsapp kan hjælpe dig med at opnå en komplet opdeling til dans, ballet, gymnastik eller kampsport. Varm venligst dine muskler op, før du udfører delingen. Split kræver tid til at strække, restituere og modificere dine muskler til de øgede krav. Vær tålmodig og vedholdende, og du vil hurtigt se resultater.



Hvorfor kropsfleksibilitet?
Kropsfleksibilitet har vist sig at reducere risikoen for skader, øge muskelstyrken, reducere muskelspændingen og forbedre cirkulationen.

Boost din fleksibilitet og balance.
Fleksibilitet og balance er nødvendige for at reducere risikoen for skader ved træning. Hjemmetræning forbedrer dit bevægelsesområde ved at slappe af alle dine underkropsmuskler.

Slap af i dine hoftebøjere.
Mange mennesker har alt for stramme hoftebøjere som følge af at sidde ved et skrivebord hele dagen, hvilket kan forårsage smerter, især i lænden. Motion reducere muskelspændinger ved at åbne disse steder.

Stræk dine ben dybt
Dine ben vil blive strakt hele tiden, du træner. Læger vil råde dig til at inkludere motion i dit træningssystem, især hvis du jogger eller cykler.

Boost din cirkulation
Motion øger blodgennemstrømningen til dine muskler, hvilket forlænger dem og forbedrer cirkulationen.



Funktioner:-

- Hjemmetræning for alle niveauer
- Trin-for-trin instruktioner for alle niveauer om, hvordan man laver øvelser
- Effektiv metode til at opnå hurtige resultater
- Hjemmetræning på 30 dage med kropsfleksibilitet
- Lav din egen træningsplan.
- Enkel vejledning, animation og videoguide
- Hold styr på dine fremskridt automatisk.
- Vores Home Workout-app målretter det mod alle de muskler, der kræves for at blive utrolig fleksible.



Træn derhjemme med hjemmetræning Fitness Training
Hjemmetræning Fitnesstræning giver dig mulighed for at træne derhjemme. Der er ingen grund til at gå i fitnesscenteret, når du har denne app, som giver dig mulighed for at træne derhjemme, øge fleksibiliteten og opnå Body Fitness. Appen fungerer på samme måde som en personlig træner, idet den lærer dig, hvordan du træner derhjemme ved hjælp af effektiv hjemmetræning Fitness Training. Med blot et par minutter om dagen vil du bemærke betydelige forbedringer i løbet af få uger! Alle kan lave splits, og vores rutiner passer til alle. Appen er som at have en personlig træner i lommen!


Lav øvelsen derhjemme
Med vores veldesignede hjemmetræning: Motion kan du lave træningen derhjemme. Er du ny til splits? Bare rolig, vi giver dig klare instruktioner og guider dig gennem hele træningsprocessen.