Learn boxing training

Android App -Analyse Og Gennemgang: Learn boxing training, Udviklet Af Iqstudio. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.8, Opdateret På 31/08/2024 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Learn boxing training. Opnået Over 266 Installationer. Learn boxing training Har I Øjeblikket 22 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.4 Stjerner

Onlinevideoer af grundlæggende og professionelle boksefitnessteknikker inkluderer typer af slag og deres klassificering, forsvar, blokke, undvigelser, tricks og berømte boksestil.

* Der er 80% chance for ikke at have annoncer i løbet af dagen.

Boksning er et kampniveau, det er grundlaget for al kampsport, såsom kickboxing, muaythai, karate, taekwondo osv. Det er meget vigtigt at kende boksning til blandet kampsport og selvforsvar. Det er også let at lære, det tager sig også af sundheden, da det hjælper med at tabe sig og opretholde et fitnessudseende.

Lær om grundlæggende, buede, avancerede, varierede stanseteknikker og boksekombinationer, klassificeret efter sværhedsgrad og forklaret gennem onlinevideoer organiseret til hurtig læring og forståelse.

Det inkluderer forskellige typer boksestillinger, finter, specielle slag, hånd- og kropsforberedelse til bedre slag og legendariske bokserformater.

Øvelser for at øge bokserens slagkraft, smidighed, hastighed og styrke. Det inkluderer en professionel rutine til at arbejde hver muskel i kroppen derhjemme.
Disse træningsprogrammer, rutiner og øvelser vil gøre din krop mere fitness og sund. Uddannelserne er klassificeret i:

* Teknikøvelser: At lære de vigtige bevægelser og fysisk forberedelse i denne kampsport

* Vedligeholdelsesøvelser: At opretholde optimal kropsegenskaber, tone og forbrænde kalorier.

* Bodybuilding øvelser: en rutine til at styrke kroppens muskler med hypertrofi og øge styrke og stansekraft.

Denne bokse-app og dens hjemmetræningsøvelser fokuserer ikke kun på overkroppen, såsom arme, skuldre og brystben, men træner også ben, gluteus og abs, da disse muskler er meget vigtige i denne sport, fordi de giver meget mere kraft til slagene.

Træn eller øv boksning online, styrk arme, bicep, tricep, brystvorter, skuldre eller deltoider, ryg eller lats, abs, gluteus og ben. Hvis du kan lide at gå i gymnastiksalen eller spille sport, supplerer sport din træning ved at praktisere denne sport.

Hvis du vil tabe dig, skal du være sundere med en stærk og tonet krop, boksning og kontaktsport hjælper med at opnå et funktionelt fitnessaspekt. Du skal bare afsætte lidt tid om dagen til at træne, om en måned vil du føle dig meget bedre med dig selv.

* Lær de grundlæggende og avancerede positioner for boksning, hvordan man kaster et slag korrekt, hvordan man bevæger sin krop for at forbedre teknikken, almindelige fejl begået af nybegyndere, når man kaster et hul, hemmeligheder og tricks for at forbedre din stanseteknik og oprette forbindelse oftere. Kontakt sport og kampsport hjælper med selvkontrol, selvdisciplin og daglig udholdenhed, al fysisk træning er sund for vores krop og sind.

Træning af selvforsvar er en underholdende, sjov og funktionel måde at træne kroppens muskler for at opnå et fitnessaspekt, det tjener til mænd og kvinder, du kan øve boksning derhjemme, det er ikke nødvendigt at gå i gymnastiksalen.

Hvis du aldrig har praktiseret boksning, men ønsker at lære, skal du downloade denne app med onlinevideoer organiseret, så du i detaljer kan forstå alle de teknikker og forberedelser sammen med nogle daglige træningsprogrammer og rutiner, som du kan træne dagligt som et supplement.

Read more