Tai Chi at Home
Verbessern Sie Ihre Fitness, Ihr Gleichgewicht und Ihre Kraft mit Tai Chi und Qigong
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App Beschreibung
Android -App -Analyse Und -Übersicht: Tai Chi at Home, Entwickelt Von White Crane Tai Chi. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist V6Q, Aktualisiert Unter 25/09/2024 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Tai Chi at Home. Über 56 Tausend -Installationen Erreicht. Tai Chi at Home Hat Derzeit 93 Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 3.7 Stars
Verbessern Sie Ihre Fitness, Ihr Gleichgewicht und Ihre Kraft mit Tai Chi und Qigong. Leicht zu verfolgende Lektionen führen Sie auf moderne Weise durch diese alten Künste.Tai Chi ist für alle Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet und eignet sich sowohl für den Geist als auch für den Körper. Es wird vom NHS als Mittel zur Reduzierung von Stress, zur Verbesserung der Körperhaltung, des Gleichgewichts und der allgemeinen Beweglichkeit sowie zur Steigerung der Muskelkraft in den Beinen anerkannt.
Kein Wunder, dass es auch als Meditation in Bewegung bekannt ist.
Genießen Sie unbegrenztes Streaming, wann immer es Ihnen auf Ihrem Handy, Tablet, Laptop oder Fernseher passt - alle über dasselbe Konto - damit Sie nie den Überblick über Ihre Fortschritte verlieren.
Stunden Unterricht. Jahrzehntelange Erfahrung.
Mark Stevenson teilt sein jahrzehntelanges Wissen über Tai Chi, Qigong und Shibashi und bringt diese alten Künste in die moderne Welt.
Für diejenigen, die eine schnelle Lösung benötigen, gibt es kurze Übungen, die Sie an Ihrem Schreibtisch ausführen können, um den Stress eines anstrengenden Tages im Büro zu lindern. Oder für eine tiefere Erfahrung gibt es die 66 Züge der White Crane Tai Chi Form.
Alles professionell gefilmt und verfügbar, damit Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen können, wo immer Sie sind.
Was Sie lernen können:
Alle 66 Züge der White Crane Tai Chi Form
Acht Stücke Brokat - eine alte Qigong-Form
Tai Chi Übungen im Büro
Stehende Mediation
Beinarbeitsübungen
Qigong-Meditation
Eine Einführung in Shibashi
Und vieles mehr.
Und da jeden Monat neue Lektionen hinzugefügt werden, gibt es immer etwas zu lernen.
Wir Bieten Derzeit Die Letzte Version Aktualisiert 25/09/2024 An. Dies Ist Unsere Neueste, Optimierteste Version. Es Ist Für Viele Verschiedene Geräte Geeignet. Kostenloser Download Direkt Apk Aus Dem Google Play Store Oder Anderen Versionen, Die Wir Hosten. Darüber Hinaus Können Sie Ohne Anmeldung Und Ohne Anmeldung Herunterladen.
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