Plank Timer
Timer für Plank Workout ─ die einfache Art, sich zu Hause fit zu tranieren
App Info
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App Beschreibung
Android -App -Analyse Und -Übersicht: Plank Timer, Entwickelt Von exercisetimer.org. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 1.16.1, Aktualisiert Unter 05/07/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Plank Timer. Über 1 Million -Installationen Erreicht. Plank Timer Hat Derzeit 31 Tausend Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.8 Stars
Plank (Unterarmstütz) ist ein sehr beliebtes Training, um allein zuhause fit zu werden, aber haben Sie schon die Plank Kombi ausprobiert? Dieser Plank Timer ist das beste Heimtraining, das Sie finden können.Sie haben nicht viel Zeit, aber Sie wollen trotzdem fit aussehen? Mit nur 5 Minuten Unterarmstütz pro Tag können Sie die Stärke Ihrer Rumpfmuskulatur verbessern!
Dieser Plank-Training Timer ist genial, wenn Sie sich nicht mit dem Auswendiglernen der Reihenfolge der Schritte in den Übungen aufhalten wollen und Sie sehen wollen, wie viel Zeit insgesamt noch bleibt oder bis zum Ende der aktuellen Position. Sie können auch Ihre Ergebnisse mit Ihren Freunden teilen und Sie auffordern, Sie mit Unterarmstütz-Training auf Ihrem Weg in ein gesundes und fittes Leben zu begleiten!
Wir Bieten Derzeit Version 1.16.1 An. Dies Ist Unsere Neueste, Optimierteste Version. Es Ist Für Viele Verschiedene Geräte Geeignet. Kostenloser Download Direkt Apk Aus Dem Google Play Store Oder Anderen Versionen, Die Wir Hosten. Darüber Hinaus Können Sie Ohne Anmeldung Und Ohne Anmeldung Herunterladen.
Wir Haben Mehr Als 2000+ Verfügbare Geräte Für Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Mit So Vielen Optionen, Dass Sie Spiele Oder Software, Die Zu Ihrem Gerät Passen, Einfach Sind.
Es Kann Nützlich Sein, Wenn Es Im Google App Store Eine Beschränkung Des Landes Oder Beschränkungen Von Der Seite Ihres Geräts Gibt.
Was Ist Neu
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Neuere Kommentare
Andreas Kohsiek
Tolles Tool mit allen Konfigurationsmöglichkeiten. Drei kleine Anmerkungen: Es wäre cool, wenn man die vorinstallierten Übungen löschen könnte. Ein Countdown von 10 Sekunden bei Übungsende wäre auch super und wenn man "seine" Übungen teilen könnte (Email, WhatsApp), damit man sie bei einer Neuinstallation oder auf dem Handy seines Partners einfach wieder importieren kann, wäre der Plank Timer für mich perfekt.
Dick & Doof
Die App gefällt sehr gut und funktioniert einwandfrei. Ein paar Extraübungen zur Abwechslung wären schön. Die Zeitzählung auf Zehntelsekunden wäre ausreichend. Trotzdem volle Punkzahl. Mehr Funktionen sind natürlich immer gut. Wechselnde Challenges würden die App "lebendiger" und weniger statisch erscheinen lassen.
Ein Google-Nutzer
App ist gut und macht was sie soll. Jetzt noch ein paar kleine Verbesserungen und sie wäre super. Noch ein paar mehr Übungen. Bei Statistik nicht Tage am Stück trainiert. Das demotiviert. Ich trainiere 6 Tage die Woche. Mache Samstag Pause und Sonntag steht dann, Sie trainieren 1 Tag in Folge. Lieber Tage die Woche oder ähnlich. Detailliertere Statistiken. Wie lange insgesamt geplankt usw. Teilen auch über WhatsApp und Co.
Patrick Boltersdorf
Genau was ich gesucht habe! + Individuellen Plan (mit pausen) erstellen möglich + Zeit für jede Einheit verstellbar + Man kann Einheiten bei Bedarf überspringen + Protokoll der geübten Tage + Gesamte Trainingszeit wird veranschaulicht + Die Zeit kann beim Training pausiert werden. Leider scheint es nicht möglich zu sein gemachte Pläne zu löschen.
Ulrich Krause
Plank-Übubgen wurden mir von Bekannten empfohlen. Mit diesem Plank-Timer habe ich ein passendes Tool gefunden. Zusätzliche Varianten mit unterschiedlichen Zeiten können selbst erstellt werden. Die am unteren Rand angezeigte Werbung ist o.k. und stört nicht. Für mich sind für diese kostenlose App 5 Sterne angemessen.
Susanne Schauf
Ansich ist die Idee der App gut, jedoch finde ich es sehr nervig, zwei Zeiten eingeblendet zu sehen. Eine mit 100stel Sek., was ich völlig unnötig finde weil es stresst und ablenkt. Die Gesamtzeit sollte meiner Meinung nach klein in einer Ecke erscheinen. Nicht optimal finde ich auch, dass man die Positionswechselzeiten nicht individuell einstellen kann. 3sec. passen halt nicht immer und für jeden Fitnessgrad. Für jemanden, der gerade neu anfängt, sind alle Zeiten zu lang voreingestellt.
Ein Google-Nutzer
10 Sekunden Pausenwert ist viel zu wenig! Erkundigt sich da mal entsprechend! Auch Tipps zur Lockerung der Muskeln sind hilfreich! 5 Sekunden vor Pausenende countdown starten um bereit zu werden für die nächste Übung. Dieses ständige Stopp /statt gedrückte nervte Uckermark schon nach dem ersten Set. Ständig soll ich gucken müssen wie viel Zeit mir noch bleibt. Da gibt es noch viel zu tun!
Dennis
Eigentlich richtig gut, man kann sich seine Übungen selbst zusammenstellen. Aber z.B. die Cobra Dehnung fehlt leider und danach zum Ausgleich der Rückenstrecker auf die Knie nach vorne gebeugt. Leider fehlt auch die Sprachausgabe. 5 Sterne wenn die Übung dabei sind und die Sprachausgabe Und eine Funktion nach jeder Übung 15 sek Pause, so muss man es nach jeder Übung selbst eintragen.