Expecting and Empowered

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Expecting and Empowered, Που Αναπτύχθηκε Από Το Expecting and Empowered. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Διάφορα. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.6.9, Ενημερωμένη Στις 27/03/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Expecting and Empowered. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 9 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Expecting and Empowered Έχει Σήμερα 93 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.5 Αστέρια

---

---

Το Expecting and Empowered υπάρχει για να σας υποστηρίζει σε κάθε σας βήμα στο ταξίδι της μητρότητας. Δημιουργημένο με την επαγγελματική τεχνογνωσία ενός φυσιοθεραπευτή και ενός προσωπικού γυμναστή, το Expecting and Empowered έχει ασφαλείς και αποτελεσματικές προπονήσεις για να αφαιρέσει τις εικασίες από τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης. Είτε προσπαθείτε να συλλάβετε, είτε είστε έγκυος είτε μετά τον τοκετό - έχουμε προγράμματα για εσάς!

Από τα επώνυμα προϊόντα μας, ο Οδηγός φυσικής κατάστασης εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό, το πρόγραμμα επιστροφής στο τρέξιμο, η προπόνηση ανυψωμένης + ενδυναμωμένης δύναμης, η σειρά Core και πολλά άλλα, αυτή η εφαρμογή θα παρέχει το ενιαίο κατάστημα για οτιδήποτε σχετίζεται με τη φυσική κατάσταση στη μητρότητα. Οι προπονήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι ή στο γυμναστήριο.

Επιπλέον, παρέχουμε την εκπαίδευση για να ενισχύσουμε την εμπειρία της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό σας και δημιουργήσαμε μια υποστηρικτική κοινότητα γυναικών σαν εσάς για να σας συνδεθούν και να σας εμπνεύσουν.

Ας το κάνουμε αυτό, μαμά!

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
-Οδηγός προπόνησης εγκυμοσύνης
-Οδηγός προπόνησης μετά τον τοκετό
-Elevated + Empowered Advanced Postpartum Workout Οδηγός
-Έτοιμος για εκτέλεση δοκιμών μετά τον τοκετό
-Επιστροφή στο πρόγραμμα εκτέλεσης
-A la carte Τρεξίματα Αρχής, Ενδιάμεσων και Προχωρημένων
-Σειρά Core Strengthening
-Δυνατότητα προγραμματισμού προπονήσεων

ΜΕΙΝΕ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟΣ:
-Η εφαρμογή προσφέρει μια δυνατότητα κοινότητας- όπου οι γυναίκες που βιώνουν αυτό που περνάτε μπορούν να συνδεθούν, να υποστηρίξουν και να ενθαρρύνουν η μία την άλλη.

ΠΡΟΦΟΡΤΩΣΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:
-Εάν δεν έχετε wifi, μπορείτε να κατεβάσετε εκ των προτέρων τα μαθήματα που σκοπεύετε να παρακολουθήσετε.

ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ + ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ:
Η Amy Kiefer είναι εγγεγραμμένη νοσοκόμα, doula και personal trainer. Μαζί με τη συνιδρυτή και αδερφή της Krystle Howald που είναι φυσιοθεραπεύτρια, προσφέρουν εκπαιδευτικές αναρτήσεις που θα σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Είτε έχετε μια ερώτηση σχετικά με τον πόνο των στρογγυλών συνδέσμων είτε σχετικά με το εάν η άσκηση θα επηρεάσει την παροχή γάλακτος - έχουν τις απαντήσεις σε αυτήν την ενότητα.