Runspace - Meditation Running

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Runspace - Meditation Running, Που Αναπτύχθηκε Από Το Zen Labs Fitness. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.4.0, Ενημερωμένη Στις 20/01/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Runspace - Meditation Running. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 4 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Runspace - Meditation Running Έχει Σήμερα 24 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 3.1 Αστέρια

■ Το Runspace™ της C25K® συνδυάζει τα οφέλη του ενσυνείδητου διαλογισμού με την άσκηση
■ Βελτιώστε το μυαλό και το σώμα σας
■ Το Zen Labs Fitness έχει παρουσιαστεί στους New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD και πολλά άλλα!

Διαλογισμός για τρέξιμο!

Είναι πλέον καλά τεκμηριωμένο ότι ως μεμονωμένες δραστηριότητες, το τρέξιμο και η διαμεσολάβηση προσφέρουν πολλά επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη. Το τρέξιμο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ψυχική υγεία, την αυτοπεποίθηση, την υγιή γήρανση και την ποιότητα ζωής. Ο διαλογισμός, από την πλευρά του, αυξάνει την αυτογνωσία, μειώνει το άγχος και το άγχος και αυξάνει την ανεκτικότητα και την υπομονή.

Το Runspace συνδυάζει και τις δύο πρακτικές, για να φέρει την ευαισθητοποίηση στο σώμα σας καθώς εργάζεστε για τη φυσική σας κατάσταση. Με το προσεκτικό τρέξιμο, εστιάζετε στην εξάλειψη των περισπασμών ενώ παραμένετε διανοητικά συνδεδεμένοι με τη σωματική σας κίνηση.

Αποκτήστε άμεση ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ από το στρες συνδυάζοντας τα οφέλη του τρεξίματος (yay endorphins!) με καθοδηγούμενο διαλογισμό (yay σεροτονίνη!) από τους ειδικούς μας. Άλλα οφέλη περιλαμβάνουν υψηλότερη ανοχή στον πόνο, αυξημένη ενέργεια και συνολικά πιο χαρούμενα τρεξίματα.

≈ Καθοδηγούμενες διαδρομές από ειδικούς ≈
Ακολουθήστε τους ηχητικούς οδηγούς μας για να αποκτήσετε κίνητρο και έμπνευση! Θα φύγετε νιώθοντας ήρεμοι, συγκεντρωμένοι, ευγνώμονες και χαρούμενοι!

Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός έχει δημιουργηθεί προσεκτικά για να λειτουργεί σε συγχρονισμό ενώ τρέχετε. Μην ανησυχείτε, δεν θα σας ζητήσουμε να κλείσετε τα μάτια σας ενώ βρίσκεστε εν κινήσει.

≈ Στατιστικά κομματιού ≈
Η ακριβής παρακολούθηση GPS σάς βοηθά να δείτε τη διαδρομή τρεξίματός σας, καθώς και σημαντικές λεπτομέρειες όπως η απόσταση και οι θερμίδες που καίτε. Συνδεθείτε τα στατιστικά σας στην εφαρμογή Υγεία! Ό,τι μετριέται, γίνεται!

≈ Mindful Running Programs ≈
Προπονηθείτε για τον επόμενο αγώνα 5K με το βραβευμένο μας πρόγραμμα C25K! Ή ωθήστε τον εαυτό σας περισσότερο με τους εκπαιδευτές μας 10K, ημιμαραθωνίου και μαραθωνίου! Θα σας βοηθήσουμε να προετοιμαστείτε! Συνδυάσαμε τα βραβευμένα εκπαιδευτικά μας προγράμματα με λίγο προσεκτικό διαλογισμό!

≈ Ανταμοιβές ≈
Ξεκλειδώστε τους χαιρετισμούς για να παραμείνετε κίνητροι. Στοίβαξε αυτές τις νίκες και τα στατιστικά!

≈ Zen Unlimited Pass ≈
◉ Βραβευμένη μουσική επιμελημένη από κορυφαίους DJ!
◉ Επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι αυξάνει το κίνητρο κατά 35%
◉ BONUS απεριόριστη πρόσβαση σε όλες τις επαγγελματικές λειτουργίες σε ΟΛΕΣ τις εφαρμογές που τρέχουν το Zen Labs Fitness

Ερωτήσεις/σχόλια; Παρακαλούμε στείλτε μας email στο contactus@zenlabsfitness.com ή επισκεφθείτε μας στη διεύθυνση www.zenlabsfitness.com.

≈ Σύνδεση ≈
Facebook: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
Hashtag: #C25K

Τιμές και όροι συνδρομής:

Η συνδρομή θα ανανεωθεί αυτόματα, εκτός εάν απενεργοποιηθεί στις Ρυθμίσεις του λογαριασμού σας iTunes τουλάχιστον 24 ώρες πριν από τη λήξη της τρέχουσας περιόδου. Μπορείτε να μεταβείτε στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας iTunes για να διαχειριστείτε τη συνδρομή σας και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση. Ο λογαριασμός σας iTunes θα χρεωθεί όταν επιβεβαιωθεί η αγορά. Εάν εγγραφείτε πριν από τη λήξη της δωρεάν δοκιμής σας, η υπόλοιπη δωρεάν δοκιμαστική περίοδος θα χαθεί μόλις επιβεβαιωθεί η αγορά σας.

Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Οροι Χρήσης

Αυτή η εφαρμογή και οποιεσδήποτε πληροφορίες παρέχονται από αυτήν ή από την Zen Labs LLC είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής.

Το C25K® είναι σήμα κατατεθέν της Zen Labs LLC