My BMI Calculator

Ανάλυση Εφαρμογών Android: My BMI Calculator, Που Αναπτύχθηκε Από Το DecideWheels. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.0, Ενημερωμένη Στις 07/07/2022 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: My BMI Calculator. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 1 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το My BMI Calculator Έχει Σήμερα 10 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.6 Αστέρια

Χαρακτηριστικό του BMI Calculator
Ο Υπολογιστής ΔΜΣ απαιτεί το ύψος και το βάρος σας και παρέχει το εύρος του ΔΜΣ στο οποίο βρίσκεστε. Χρησιμοποιώντας αυτό το εργαλείο, μπορείτε να προσδιορίσετε το πρόγραμμα απώλειας βάρους σας ή να υπολογίσετε το βάρος σας για να επιτύχετε έναν υγιή ΔΜΣ. Για να το κάνετε αυτό, απλώς πληκτρολογήστε "0,9" στο πλαίσιο BMI Prime και το βάρος σας θα προσαρμοστεί μόνο του για να ταιριάζει στο υγιές εύρος. Ωστόσο, εάν είστε υπέρβαροι, αυτό το εργαλείο μπορεί να σας βοηθήσει να υπολογίσετε το σχέδιο απώλειας βάρους σας.

Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι μια μέτρηση του σωματικού λίπους με βάση το ύψος και το βάρος
Ο ΔΜΣ είναι μια μέτρηση του σωματικού λίπους που χρησιμοποιείται για να προσδιορίσει εάν ένα άτομο είναι υπέρβαρο ή όχι. Μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να καθορίσουν ένα υγιές βάρος για έναν ασθενή σε λιγότερο από ένα λεπτό. Ο ΔΜΣ δεν είναι ακριβής για ορισμένα άτομα, επειδή οι μύες ζυγίζουν περισσότερο από το λίπος. Τα αποτελέσματα του υπολογισμού του ΔΜΣ είναι επομένως ανακριβή για ορισμένα άτομα, όπως αθλητές ή ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.

Δεν κάνει διάκριση μεταξύ λίπους και μυών
Εάν είστε αθλητής και θέλετε να μάθετε εάν το ποσοστό λίπους στο σώμα σας είναι υγιές, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση Υπολογιστή ΔΜΣ. Σε αντίθεση με τον τυπικό υπολογισμό, ο ΔΜΣ δεν διαχωρίζει τους μυς από το λίπος. Αν και οι μύες ζυγίζουν περισσότερο από το λίπος, δεν περιλαμβάνεται στη φόρμουλα, καθιστώντας το χωρίς νόημα για τους αθλητές. Ωστόσο, μπορεί να είναι χρήσιμο για τον έλεγχο του γενικού πληθυσμού για κινδύνους για την υγεία. Εάν είστε επαγγελματίας ή ερασιτέχνης αθλητής, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια άμεση μέτρηση της σύστασης του σώματος.

Είναι ένας γενικός υπολογισμός
Αν είστε περίεργοι να μάθετε πόσο λίπος κουβαλάτε, ο Υπολογιστής ΔΜΣ είναι μια καλή επιλογή. Αυτός ο υπολογισμός βασίζεται στο ύψος και το βάρος σας και προορίζεται να καθορίσει το συνολικό ποσοστό σωματικού λίπους. Οι αριθμομηχανές ΔΜΣ είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να μάθετε για αυτήν τη μέτρηση, αλλά είναι επίσης γρήγοροι και εύχρηστοι. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα των διαφορετικών κατηγοριών ΔΜΣ, καθώς και ένας Υπολογιστής ΔΜΣ.

Είναι μια δωρεάν εφαρμογή
Ο Υπολογιστής ΔΜΣ είναι μια εφαρμογή που χρησιμοποιεί διάφορες μεθόδους για τον προσδιορισμό του δείκτη μάζας σώματος ενός ατόμου. Βοηθά ένα άτομο να καθορίσει πόση ενέργεια χρειάζεται και την ποσότητα θερμίδων που χρειάζεται να καίει κάθε μέρα. Αυτά τα προγράμματα χρησιμοποιούν το στυλ των υπολογισμών που χρησιμοποιούν τα συστήματα του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ. Σας επιτρέπουν επίσης να επιλέξετε το φύλο σας και να επιλέξετε από διάφορα μετρικά συστήματα. Αυτές οι εφαρμογές είναι εξαιρετικές για άτομα που θέλουν να μάθουν περισσότερα για τον ΔΜΣ και την υγεία τους.

Δεν λαμβάνει υπόψη τις διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών
Το γενικό διάγραμμα ΔΜΣ δεν λαμβάνει υπόψη τις διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών όσον αφορά το σχήμα του σώματος ή τη μυϊκή μάζα και επομένως είναι ανεπαρκές για την αξιολόγηση της υγείας των ανθρώπων που είναι κοντοί ή έχουν υψηλό ποσοστό μυϊκής μάζας. Το CDC συνιστά τη χρήση ενός Υπολογιστή ΔΜΣ που λαμβάνει υπόψη την ηλικία κατά τον υπολογισμό του ΔΜΣ των παιδιών, καθώς το ποσοστό σωματικού λίπους στα παιδιά ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. Τα κορίτσια και τα αγόρια αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθμούς, και έτσι υπάρχει ένα ξεχωριστό διάγραμμα αύξησης ΔΜΣ.

Δεν λαμβάνει υπόψη την οστική πυκνότητα ή το βάρος του νερού
Ο Υπολογιστής ΔΜΣ δεν είναι ένα ακριβές εργαλείο για τον προσδιορισμό της υγείας ενός ατόμου. Δεν λαμβάνει υπόψη το βάρος των μυών, των οστών ή του νερού στο σώμα. Επιπλέον, ένας υπολογισμός ΔΜΣ δεν λαμβάνει υπόψη το επίπεδο δραστηριότητας του πελάτη. Εξαιτίας αυτού, ορισμένα άτομα μπορεί να ταξινομηθούν ως υπέρβαρα, παρά τη φυσική τους εμφάνιση. Ωστόσο, η αριθμομηχανή ΔΜΣ μπορεί ακόμα να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τον προσδιορισμό του βάρους κάποιου.

Τι είναι ο ΔΜΣ και πώς να τον υπολογίσετε
Αν έχετε αναρωτηθεί, τι είναι ο ΔΜΣ; Είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την εκτίμηση του υγιούς σωματικού βάρους. Είναι όμως ακριβές; Και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως διαγνωστικό εργαλείο; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε! Παρακάτω παρατίθενται μερικοί από τους πιο συνηθισμένους μύθους σχετικά με τον ΔΜΣ και τον τρόπο

αποφύγετε τους. Επίσης, ανακαλύψτε πόσο εύκολο είναι να υπολογίσετε. Είναι ένας καλός τρόπος για να κατανοήσετε το σωματικό σας βάρος και μπορεί να σας σώσει από μια επίσκεψη στο γιατρό!

Read more