Core Vitality Fitness

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Core Vitality Fitness, Που Αναπτύχθηκε Από Το Trainero.com. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 7.8.348, Ενημερωμένη Στις 19/01/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Core Vitality Fitness. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 21 Εγκαταστάσεις. Το Core Vitality Fitness Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Τα προγράμματα CVF έχουν σχεδιαστεί για γυναίκες σε κάθε στάδιο της ζωής τους. Θα βρείτε μια ποικιλία προγραμμάτων που έχουν δημιουργηθεί για να σας καθοδηγήσουν με ασφάλεια στην εγκυμοσύνη, μετά τον τοκετό και όχι μόνο. Πρόσβαση στα ακόλουθα μαθήματα:

- Συντήρηση μαμάς
- Μάθημα PP 4 εβδομάδων
- Αποκατάσταση ABS
- Θεραπεία πυελικού εδάφους
- Κατάλληλο για εγκυμοσύνη
- Αναζωογόνηση

Το Mommy Maintenance παρέχει στυλ προπόνησης 10 λεπτών, 30 λεπτών και 50 λεπτών:

- HIIT
- Μπαρέ
- Πιλάτες
- Χορός Cardio
- Γιόγκα
- Διαλογισμός
- Τροποποιήσεις
- Αναλύοντας τις πιο συνηθισμένες ασκήσεις

Αυτό το πρόγραμμα θα κάνει το σώμα σας να μαντεύει για να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής με τα παιδιά σας. Κάθε τρίμηνο θα αποκτάτε πρόσβαση σε μια νέα συλλογή βίντεο.


Το μάθημα PP 4-εβδομάδων περιλαμβάνει βίντεο κάθε εβδομάδα για να εργαστείτε στην αναπνοή, την ευθυγράμμιση, τις συνδέσεις PF, το τέντωμα και τη δύναμη. Αυτό είναι ένα premium πρόγραμμα για τη θεραπεία και την ενίσχυση του σώματός σας για να ξεκινήσετε με ασφάλεια τις υψηλής έντασης δραστηριότητες πριν από το μωρό.

Το ABS Rehab προσφέρει ένα πλήρες βιβλίο μαθημάτων τόσο γραπτού όσο και βίντεο. Αυτό είναι ιδανικό για μαμάδες που αγωνίζονται να θεραπεύσουν την παρατεταμένη Diastasis Recti, γνωστή και ως το επίφοβο "μαμά πουγκί". Ένα πρόγραμμα για να συντρίψετε το DR σας είτε είστε νέος PP είτε 13+ ετών PP.

Η θεραπεία του πυελικού εδάφους είναι για τη μαμά που θέλει να θεραπεύσει την πρόπτωση της «βαριάς αίσθησης», την ακράτεια, το επώδυνο σεξ ή τον πόνο στη μέση. Θα μάθετε κατάλληλες τεχνικές αναπνοής, ασκήσεις ευθυγράμμισης και ενδυνάμωσης για να τις ενσωματώσετε εύκολα στην καθημερινότητά σας.

Το Pregnancy Fit φιλοξενεί μια πλήρη βιβλιοθήκη τροποποιήσεων εγκυμοσύνης για κάθε τρίμηνο. Αυτό το πρόγραμμα είναι ο τέλειος συνδυασμός με τη συνδρομή Mommy Maintenance. Ας αναλύσουμε όλες τις τροποποιήσεις, τη διαχείριση της πίεσης και ας σας προετοιμάσουμε για την ισχυρότερη εμπειρία παράδοσης που έχετε μέχρι σήμερα.

Το REVITALIZE είναι η προσωπική σας εκπαίδευση one on one. Κάθε πακέτο περιλαμβάνει 5 (1 ώρα) συνεδρίες, είτε αυτοπροσώπως είτε εικονικές ανάλογα με την τοποθεσία, και προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης για ενίσχυση και θεραπεία του σώματός σας, με βάση τους μοναδικούς σας στόχους.

Τα μέλη του CVF θα έχουν πρόσβαση σε υλικό μπόνους, δυνατότητες γρήγορης ανταλλαγής μηνυμάτων στον προπονητή σας, καθώς και σε άλλες μαμάδες στην κοινότητα του CVF, ΔΩΡΕΑΝ εικονικές διαβουλεύσεις διάρκειας 15 λεπτών, προγράμματα μαθημάτων, LIVE μαθήματα, ηλεκτρονικά βιβλία, ιστολόγια, ειδικές εκπτώσεις και πολλά άλλα!

Read more