ABS آسان: تمرین ABS بدون تجهیز

Abs تمرینات موثر و آسان ABS بدون نیاز به تجهیزات. قوی تر شوید!

اطلاعات برنامه

نسخه :

1.0.8

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

July 19, 2022

نصب کردن :

160,379

توسعه دهنده :

Pride Applications

به اندروید نیاز دارد :

Android 6.0+

امتیاز محتوا :

Mature 17+

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: ABS آسان: تمرین ABS بدون تجهیز ، ساخته شده توسط Pride Applications. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.0.8 است که در 19/07/2022 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: ABS آسان: تمرین ABS بدون تجهیز. بیش از 160 هزار نصب به دست آمد. ABS آسان: تمرین ABS بدون تجهیز در حال حاضر 1 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.4 ستاره دارد

سیستم آموزشی زیبا برای شکم در 1 برنامه.
عضویت در سالن بدن سازی و مربی بدن سازی شخصی خود را فراموش کنید. تمام برنامه های آموزشی در Abs Workout توسط متخصصان ورزشی با تجربه عالی و اثبات شده توسعه یافته است. هر برنامه تمرینی برای عضلات شکم برای زنان و مردان به سختی افزایش می یابد ، پس نگران نباشید ، فقط سعی کنید!

شما می توانید یک برنامه تمرینی مورد نیاز خود را انتخاب کنید: سوزاندن چربی ، قدرت هسته و استقامت ، حفظ تناسب اندام یا افزایش عضلات برای یک بسته شش تایی. فقط از وزن بدن خود استفاده کنید تا حالت بدنی پیدا کند!

امکانات:
برنامه تمرینی ساده و زیبا در منزل
3 سطح دشواری: مبتدی ، متوسط و پیشرفته
4 برنامه تمرینی برای هر سطح
بدون تجهیزات اضافی مورد نیاز است
ردیابی پیشرفت
تجربه کاربری باورنکردنی
به نقل از انگیزه

4 نوع تمرین مختلف شکم:
شش بسته سیستم آموزشی اثبات شده برای به دست آوردن شکم قوی.
کاهش وزن. این برنامه برای کاهش وزن اضافی طراحی شده است. تمرینات چربی سوزی شکم.
مناسب ماندن. برای کسانی که حال خوبی دارند و به طور منظم ورزش می کنند.
هسته سخت برای ورزشکاران پیشرفته ای که می خواهند یک تجربه جدید تمرین عضلات شکم را امتحان کنند.

هر برنامه برای دستیابی به یک هدف دقیق یک مجموعه تمرین منحصر به فرد دارد. هر تمرین در خانه بیش از 30 دقیقه طول نمی کشد. اگر احساس کردید به استراحت بیشتری نیاز دارید می توانید هر زمان مکث کنید.

دستاوردها تمام تلاش خود را بکنید تا پاداش بگیرید. هر برنامه تمام شده شما را به سمت دستاوردهای شخصی سوق می دهد. قفل همه آنها را باز کنید تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید!

تمرینات ویدئویی. دستورالعمل های دقیق در مورد چگونگی انجام هر تمرین. بنابراین مطمئن خواهید بود که تمرینات مربوط به شکم را به درستی و با اطمینان انجام می دهید.

بدون تجهیزات مورد نیاز است
برای شروع آموزش فقط از تلفن هوشمند و وزن بدن خود استفاده کنید. تنها چیزی که توصیه می شود تشک است تا حرکات شما راحت تر شود.

آیا آماده دریافت بهترین ABS که تاکنون داشته اید هستید؟ اکنون برنامه تناسب اندام Abs Workout را بارگیری کنید!

ما در حال حاضر نسخه 1.0.8 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.