Soft Challenge
عادات سالم بسازید!
جزئیات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Soft Challenge ، ساخته شده توسط White Belt Development LLC. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 74.0.20 است که در 03/04/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Soft Challenge. بیش از 5 هزار نصب به دست آمد. Soft Challenge در حال حاضر 87 بررسی ، میانگین امتیاز 4.5 ستاره دارد
چالش نرم مجموعه ای از قوانین و دستورالعمل های توصیه شده خود را دارد که همه در مورد ایجاد عادات سالم با سرعت روزانه ثابت است.چالش نرم به طور کامل با اهداف شخصی و سبک زندگی شما قابل تنظیم است، می توانید وظایف و یا مدت زمان مورد نیاز را تغییر دهید! قوانین پیشنهادی برای The Soft Challenge به شرح زیر است:
- یک تمرین 45 دقیقه ای در روز، با یک روز برای ریکاوری فعال هر هفته.
- به انتخاب خود از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید
- فقط به صورت اجتماعی الکل بنوشید، در صورت وجود
- روزانه 3 لیتر آب بنوشید
- 10 صفحه از هر کتاب را بخوانید
Changelog / چه جدید است
How's everyone doing?! We are super excited to release one of our most asked-for features, we are allowing users to do shorter challenges, right within the app!