GymTeam — домашние тренировки
GymTeam - تمرینات خانگی از یوگا تا کراس فیت. انرژی در داخل!
جزئیات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: GymTeam — домашние тренировки ، ساخته شده توسط BIRCH IT SOLUTIONS. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.0.177 است که در 14/02/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: GymTeam — домашние тренировки. بیش از 51 هزار نصب به دست آمد. GymTeam — домашние тренировки در حال حاضر 2 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.8 ستاره دارد
GymTeam به شما این فرصت را می دهد که با کمک تمرینات خانگی و مربیان مجرب، وزن کم کنید و زندگی واقعی داشته باشید:- بلافاصله پس از نصب ده ها گزینه رایگان تناسب اندام و یوگا را امتحان کنید
- از بین هزاران تمرین، گرم کردن، خنک کردن و برنامه های ویژه برای اهداف مختلف انتخاب کنید
- طبق یک برنامه تمرینی شخصی واقعی که توسط تیمی از مربیان با در نظر گرفتن اهداف و محدودیت های شما ساخته شده است، تمرین کنید
برنامه ها برای همه مناسبت های زندگی
- 7 حوزه: تمرینات قدرتی، کاردیو، عملکردی، یوگا، پیلاتس، سلامت زنان و تناسب اندام صورت
- آموزش یک بار از 10 دقیقه و برنامه های تمام عیار به مدت 2-3 ماه
- اطلاعات دقیق در مورد محدودیت ها و اصول طراحی درس
- برنامه ها و تمرینات جدید هر ماه
مشاوره رایگان
- برای ایجاد یک طرح درس فردی با تیم چت کنید
- در نظر گرفتن اهداف، محدودیت های بدنی، سن، وزن، تجربه و خواسته های بار و شدت
PLAYER راحت
- بارگیری در دستگاه خود، کار تمام عیار بدون اینترنت
- فرمت فیلم HD، نمای افقی و عمودی
- پخش به تلویزیون هوشمند
- صرفه جویی در تمرینات ناتمام
- در طول تمرین پیمایش کنید، می توانید از تمریناتی که دوست ندارید صرف نظر کنید
- امکان رد شدن از توضیحات تمرین های آشنا
تجهیزات
- وسایل لازم برای هر تمرین را قبل از شروع مطالعه کنید
- تعداد زیادی تمرین بدون تجهیزات
- کلاس های ویژه با باندهای تناسب اندام و دمبل های کوچک
- آنالوگ تجهیزات ویژه به شکل وسایل بداهه
حسابداری برای محدودیت ها
برنامه هایی را بیابید که محدودیت های شما را در نظر بگیرند: ادم، رگ های واریسی، آسیب های قبلی، بیماری های ستون فقرات و مفاصل - بدون خطر برای سلامتی!
ما مشکلات واقعی را حل می کنیم
هزاران دختر و زن که سبک زندگی کم تحرکی داشتند توانستند وزن کم کنند، وزن کم کنند، ماهیچه ها را تقویت کنند و خاصیت ارتجاعی خود را بهبود بخشند، گردش خون و جریان لنف را بهبود بخشند، تحرک مفاصل را بهبود بخشند و خیلی چیزهای دیگر! سن و جنسیت مهم نیست - همین الان تمرین را شروع کنید!
همین الان دانلود کنید
ده ها تمرین به صورت رایگان در دسترس هستند - قبل از ثبت نام، مربی و برنامه تمرینی خود را انتخاب کنید!
ما در حال حاضر نسخه 1.0.177 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.
ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.
در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.
Changelog / چه جدید است
Теперь в избранное можно добавить не только тренировки, но и целые фитнес-программы!
Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу support@gymteam.ru
Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу support@gymteam.ru