US Army Fit Training & Fitness

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: US Army Fit Training & Fitness ، ساخته شده توسط Fitness Lab. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.3 است که در 03/10/2019 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: US Army Fit Training & Fitness. بیش از 79 هزار نصب به دست آمد. US Army Fit Training & Fitness در حال حاضر 155 بررسی ، میانگین امتیاز 3.7 ستاره دارد

Army Fit یک برنامه تمرین آموزش تناسب اندام رایگان است که برای رسیدن به ارتفاعات جدید ساخته شده است. این که آیا هدف شما کاهش وزن ، افزایش قدرت عضلات ، معده مسطح ، با تمرینات تناسب اندام ارتش ایالات متحده است و می توانید اهداف خود را دنبال کنید و توسط بهترین مربیان به برنامه های تمرینی برسید. برنامه های آموزشی خود را برای برنامه هفتگی تطبیق دهید.

این یک تمرین کامل بدن برای از دست دادن چربی و عضله است. دانش کاملی در مورد تمرینات آموزش ارتش داشته باشید. این برنامه برای فضاهای باز و کوچک طراحی شده است ، می توان در تمرین نظامی یک برنامه آموزش مدار وزن بدن مبتنی بر یک تقویم 30 روزه انجام داد. کنترل وزن بدن مؤثرترین برنامه ورزشی است که در تمرینات ارتش مورد نیاز است. شما نیازی به تجهیزات ، سالن ورزشی یا تاریخ ثابت ندارید. تمام آنچه شما نیاز دارید وزن بدن ، اراده و انگیزه خود برای تبدیل شدن به یک ورزشکار واقعی است. با کنترل کامل وزن بدن و برنامه های آموزشی موجود ، می توانید به هیچ وجه به هدف خود برسید. اما در اینجا ، بخش "راحتی" این برنامه را پایان می دهد. هر روال HIIT در این برنامه باید شما را از منطقه راحتی خود بیرون بیاندازد ، سیستم خود را مجبور به تنظیم و انجام سریع آن کند ، هر وزن اضافی را که شما را عقب نگه می دارد از بین ببرد.

شما باید هر بار سریعتر رانندگی کنید. وقتی احساس آرامش می کنید ، وقتی از آن لذت می برید شتاب می گیرید. فقط 30 روز است ، اما یک چالش خواهد بود. اگر این کار را انجام دهید ، بدن جدیدی خواهید داشت. تمرینات عضلانی مانند چمباتمه و پرش سه سر ، که همه آنها برای سطح نظامی کاملاً مناسب هستند ، همانطور که مربیان ارتش انگلیس با کلیپ های صوتی و ویدئویی را اثبات می کنند.

Read more