Go HAM Pro - Texas Method Calculator

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Go HAM Pro - Texas Method Calculator, Go HAM! द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण V6Q है, 02/04/2019 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Go HAM Pro - Texas Method Calculator। 1 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Go HAM Pro - Texas Method Calculator में वर्तमान में 74 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 3.8 सितारे

जाओ हैम!

वर्तमान में अंग्रेजी में उपलब्ध केवल

अनुमतियाँ उपयोग की गईं:
• बाहरी भंडारण के लिए लिखना: स्थानीय भंडारण के लिए बैकअप डेटाबेस की आवश्यकता है।
• वाइब्रेशन: रेस्ट टाइमर को सूचित करने के लिए ध्वनि के साथ उपयोग किया जाता है। कोई निजी जानकारी नहीं भेजी जाती है। केवल त्रुटि लॉग।
• फोरग्राउंड सेवा: लॉक-स्क्रीन नेविगेशन प्रदर्शित करने के लिए उपयोग किया जाता है।

गोपनीयता नीति
https://sites.google.com/view/gohampro-531calculator/go-ham-pro-texas-method-calculator#h.p_npqulater हैम टेक्सास विधि कैलकुलेटर प्रो ऐप, आप अपने वर्कआउट को अनुकूलित कर सकते हैं और अपने 5-आरएम लिफ्टों के आधार पर अपने नंबर की गणना कर सकते हैं। बस अपने 5RM को ऐप में दर्ज करें और आप जाने के लिए अच्छे हैं।

अन्य विशेषताओं में शामिल हैं:
, 2, 3, 4, 5, 6, और/या 7 दिन के विभाजन। आप तय करते हैं कि आप टेक्सास विधि पर हैम कैसे जाना चाहते हैं।
{प्रत्येक दिन के लिए अपने वर्कआउट को संपादित करें/संपादित करें।
{अपने स्वयं के वर्कआउट बनाएं/संपादित करें।
{अपने टेक्सास विधि भिन्नताएं बनाएं/संपादित करें।
प्रत्येक दिन अपने वजन और शरीर के माप को लॉग इन करें और अनुमानित बीएमआई और बॉडी फैट की गणना करें जिसे ऐतिहासिक रूप से और चार्ट द्वारा देखा जा सकता है। ऐप खोलने की आवश्यकता नहीं है। लॉक-स्क्रीन पर सभी जानकारी आपको हैम जाने की आवश्यकता है! एक समय में एक सेट प्रदर्शित करता है। उन लोगों के लिए जो अपने वर्कआउट की योजना बना रहे हैं और वे बस वर्कआउट प्राप्त करना चाहते हैं और घर जाना चाहते हैं। कोई तामझाम मोड।
resely री-ऑर्डर/री-ऑर्डर/किसी भी सप्ताह या दिन के दौरान अपने एक्सेसरी को फिर से व्यवस्थित करें।
} पाउंड या किलोग्राम के बीच अपनी यूनिट की माप की अपनी इकाई चुनें।
💪 आसान नेविगेशन। अपने काम और सहायता वर्कआउट के माध्यम से अपने दिनों का चयन करें और स्वाइप करें।
{बिल्ट-इन लगातार स्टॉपवॉच। प्रत्येक मुख्य वर्कआउट में 3 रेस्ट टाइमर होते हैं। वार्म अप, काम और प्राथमिक सहायता। आप तय करते हैं कि वर्कआउट के आधार पर आपको प्रत्येक प्रकार के लिए कितना आराम करने की आवश्यकता है। एक्सेसरी वर्क सहित।
। मैनुअल लॉगिंग। आपके पास लॉग सेट करने का विकल्प है।
{आपके द्वारा सेट और प्रगति का ट्रैक रखने वाले चेक-बॉक्स का उपयोग करके आप सेट को कभी भी न भूलें।
{बैकअप और अपने डेटा को पुनर्स्थापित करें ताकि आप इसे कभी भी खो दें। वर्कआउट।
💪 वास्तविक समय में वर्कआउट प्रतिशत प्रदर्शित करें।
{Deload कस्टमाइज़ेशन।
‘आप कैसे वार्म-अप करना चाहते हैं, इसे कस्टमाइज़ करें। वजन, प्रतिनिधि और सेट सेट करें और आप जाने के लिए अच्छे हैं। आप व्यक्तिगत रूप से प्रदर्शित करने के लिए कुछ वर्कआउट को चलाने या चुनने के लिए सभी वार्म-अप का चयन कर सकते हैं।
💪 वर्कआउट पेज के भीतर किसी भी समय अपनी प्रगति को ट्रैक करें। अपनी वर्तमान दैनिक प्रगति देखें या कैलेंडर का उपयोग करें यह देखने के लिए कि आपने अतीत में क्या वर्कआउट किया है।
{प्लेट कैलकुलेटर में प्लेटों को जोड़ें/संपादित करें/संपादित करें/हटाएं।
the खोज योग्य इतिहास डेटाबेस और लाइन ग्राफ का उपयोग करके अपनी प्रगति साप्ताहिक देखें।
💪 रंग समन्वित नोट्स हिस्ट्री लॉग। डेलोड, वार्म-अप, पीआर सेट और वर्किंग सेट को रंग कोडित किया जाता है, ताकि आप जान सकें कि कौन सा इतिहास लॉग किया गया था।
(मीट्रिक उपयोगकर्ताओं के लिए)
{} आंशिक वजन के लिए आंशिक वजन (मीट्रिक उपयोगकर्ताओं के लिए)
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{} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} { मार्क रिपेटो द्वारा, टेक्सास विधि एक पावरलिफ्टिंग रूटीन है जो सप्ताह में तीन दिन यौगिक लिफ्टों पर ध्यान केंद्रित करती है। शुरुआती भारोत्तोलकों के लिए एक महान दिनचर्या जिनके पास लगभग 12-24 महीने का उचित प्रशिक्षण है।

टेक्सास विधि के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया देखें:
https://www.t-nation.com/training/texas-method {#{} { आप मुझे ईमेल कर सकते हैं। किसी भी संवाददाता प्रतिक्रिया की सराहना की जाती है।

अस्वीकरण: कृपया ध्यान दें कि GO हैम टेक्सास विधि कैलकुलेटर प्रो एक अनौपचारिक एप्लिकेशन है जिसे आपके वर्कआउट के साथ सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह किसी भी तरह से मार्क रिपेटो या ग्लेन पेंडले से जुड़ा नहीं है।