Home Workout, Splits in 30days
30 दिनों के व्यायाम के साथ विभाजन प्राप्त करें, पैर की मांसपेशियों को फैलाएं और लचीलेपन में सुधार करें
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Home Workout, Splits in 30days, Photo Collage Photo Editor द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.15 है, 23/08/2024 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Home Workout, Splits in 30days। 3 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Home Workout, Splits in 30days में वर्तमान में 10 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.1 सितारे
होम वर्कआउट आपके सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक वर्कआउट प्रदान करता है। आप जिम जाने की आवश्यकता के बिना, केवल कुछ ही मिनटों में घर पर मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और फिटनेस बनाए रख सकते हैं। सभी व्यायाम केवल आपके शरीर, लचीलेपन और बिना किसी उपकरण या कोच के किए जा सकते हैं।वार्म-अप और स्ट्रेचिंग अभ्यासों का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि आप वैज्ञानिक तरीके से कसरत करें। एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन का उपयोग करके प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही तकनीक लागू करें।
हम इस ऐप में स्प्लिट्स करने में आपकी मदद करने के लिए अलग-अलग स्ट्रेचिंग वर्कआउट, डायनेमिक स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और फ्लेक्सिबल एक्सरसाइज देते हैं। हर कोई विभाजन कर सकता है; हमारे वर्कआउट सभी लोगों के लिए उपयुक्त हैं। यह इस ऐप के साथ आपकी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर होने जैसा है!
आपको जिम जाने की आवश्यकता नहीं है। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। आप इन स्प्लिट स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज को घर पर आजमा सकते हैं! रोजाना 10 मिनट तक अपने पैरों और शरीर को स्ट्रेच करें। कदम दर कदम, इन मुफ्त, सरल और प्रभावी लचीले अभ्यासों को करें। यहां तक कि अगर आप शुरुआत कर रहे हैं और स्प्लिट करना नहीं जानते हैं, तो इस 30 दिन के स्प्लिट वर्कआउट के समापन पर, आप आराम से अपने पैरों को फैलाने में सक्षम होंगे। अब आपको "होम स्प्लिट वर्कआउट-30 दिनों में स्प्लिट" ऐप मिल सकता है!
विशेषताएँ
- सभी स्तरों के लिए विभाजन - बिगिनर, इंटरमीडिएट
- सभी स्तरों के लिए विभाजन कैसे करें, इस पर चरण-दर-चरण और दिन-ब-दिन निर्देश
- होम वर्कआउट स्प्लिट ट्रेनिंग के साथ घर पर व्यायाम करें
- त्वरित परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रभावी सूत्र
- 30 दिनों में विभाजित
- निर्देश, एनीमेशन और वीडियो गाइड का पालन करना आसान है।
- स्प्लिट्स के लिए स्ट्रेच बेहद लचीला बनने के लिए आवश्यक सभी मांसपेशियों का जवाब देते हैं।
- बॉडी वर्कआउट के लिए किसी उपकरण की जरूरत नहीं है।
- आपको ट्रैक पर रखने के लिए कैलोरी ट्रैकर और दैनिक अनुस्मारक
- 100% मुफ़्त
- अपना खुद का फिटनेस रूटीन बनाएं।
यदि आप हमारे घरेलू व्यायामों से चिपके रहते हैं, तो आप केवल कुछ ही हफ्तों में अपने दिखने में अंतर देखेंगे।
विभाजन लचीलेपन और संतुलन के लिए फायदेमंद होते हैं। स्ट्रेचिंग गतिविधियां लचीलेपन को बढ़ाने में मदद करती हैं। मांसपेशियों के लचीलेपन में वृद्धि गति की सीमा को बढ़ाती है, रोजमर्रा के कार्य में सुधार करती है और चोटों को रोकती है।
विभाजन करना कठिन लग सकता है। लेकिन अब इस बेहतरीन स्प्लिट वर्कआउट ऐप के साथ नहीं, जिसे हमने आपके लिए डिज़ाइन किया है!
हम वर्तमान में संस्करण 1.15 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
