How to Control Anger

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: How to Control Anger, TUTORIFY द्वारा विकसित। लाइफ़स्टाइल श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.1 है, 19/11/2019 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: How to Control Anger। 5 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। How to Control Anger में वर्तमान में 5 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 2.6 सितारे

महत्वपूर्ण:
*जिन उपयोगकर्ताओं के पास पिछले संस्करण के साथ एपीके हैं, उन्हें Android.permission.read_phone_state अनुमति प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है*


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इस ऐप में गुस्से को नियंत्रित करने के बारे में है। इसके बारे में सब जानें और आपको अपने गुस्से को कम करने के लिए दिशानिर्देश मिलेंगे।

क्रोध अहंकार के लिए एक कथित खतरे के लिए एक वातानुकूलित प्रतिक्रिया है। यह एक जटिल अनुभव है जो परेशान करने वाली यादों, व्यक्तिगत मान्यताओं, गहराई से आयोजित विश्वासों, पूर्वाग्रहों और अहंकार की अन्य विशेषताओं के साथ अप्रिय शारीरिक लक्षणों को जोड़ती है। अक्सर जब हम गुस्से में होते हैं, तो हम जो कुछ भी जानते हैं वह हमारा गुस्सा मूड है, जो हल्के जलन से लेकर तीव्र क्रोध तक हो सकता है। जब हम अपने गुस्से के कारणों की तलाश करते हैं, तो हम आमतौर पर बाहर की दुनिया की ओर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं, उन लोगों या घटनाओं पर जो हम अपने अहंकार को धमकी देते हैं। वास्तव में, आंतरिक कारक विनाशकारी भावना को नियंत्रित करने की हमारी क्षमता में बड़ी भूमिका निभाते हैं। एक बार जब हम समझ जाते हैं कि हमारे अंदर गुस्से को कैसे नियंत्रित किया जाए, तो हम बाहरी दुनिया से कारणों और स्थितियों से निपटने के लिए बेहतर स्थिति में हैं।

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इस ऐप में, हम निम्नलिखित विषयों को अलग कर देंगे:

• गुस्से को नियंत्रित करना इससे पहले कि वह आपको नियंत्रित करे
• गुस्सा प्रबंधन - 3 त्वरित चरणों में अपने क्रोध को कैसे नियंत्रित करें
• सम्मोहन के माध्यम से क्रोध को नियंत्रित करना
• एक मिनट में क्रोध को कैसे नियंत्रित करें
• अपने मन को कैसे नियंत्रित करें: 9 आसान चरण
• बच्चों को क्रोध को नियंत्रित करने के लिए सिखाएं, न कि इसे वेंट करें
• गुस्से को ध्यान से कैसे प्रबंधित करें
• क्रोध प्रबंधन - क्रोध का मनोविज्ञान
• विशेषज्ञ सलाह पर क्रोध को कैसे नियंत्रित करें
• गुस्से को कैसे नियंत्रित करें: सात त्वरित युक्तियां
• क्रोध प्रबंधन - एक रिश्ते में क्रोध को नियंत्रित करने का तरीका समझना


[सुविधाएँ]

- - आसान और सरल गाइड बुक ऐप
- सामग्री का आवधिक अद्यतन
- ऑफ़लाइन डेटाबेस का समर्थन करें
- आप हमारे विशेषज्ञों से प्रश्न पूछ सकते हैं
- हमें अपने सुझाव भेजें और हम इसे
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क्रोध को नियंत्रित करने के तरीके के बारे में एक छोटी सी व्याख्या:

क्रोध प्रबंधन को हर साल 3 मिलियन से अधिक अमेरिकियों द्वारा ऑनलाइन खोजा जाता है जो खुद को या किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं जो वे क्रोध को नियंत्रित करने के साथ प्यार करते हैं। यदि आप कोई दृष्टिकोण नहीं लेते हैं, तो होंठ, स्मैक, बैकटॉक, किसी को भी किसी भी चीज़ से दूर न होने दें और यह सुनिश्चित करें कि लोग आपको कुछ सम्मान दिखाते हैं ... यदि आप तेज हैं, कभी मत भूलो ... तो यह सबसे महत्वपूर्ण लेख होगा जिसे आपने इस वर्ष पढ़ा है। क्योंकि इस प्रकार के टेक-नो-कैदियों का रवैया क्रोध के एक अंधा महासागर में आपके जीवन को नष्ट करने का एक निश्चित तरीका है और आपके गुस्से को यहाँ प्रकट करने के 3 कदम आपके सही तूफान से उपलब्ध एकमात्र जीवनरक्षक पोत बन सकते हैं।

क्रोध को कैसे नियंत्रित करें ... इसे करने के तरीके शायद अंतहीन हैं। अगर मैं आपके लिए तरीकों को सूचीबद्ध करने की कोशिश करना शुरू कर देता, तो यह आपके द्वारा अभी देखने के लिए तैयार होने से अधिक होगा। आप जो पाएंगे, वह यह है कि जैसा कि आप क्रोध को नियंत्रित करने के तरीकों की तलाश में समय बिताते हैं, आपको यह जानने के लिए अधिक से अधिक पता चलेगा कि आपको क्या जानना चाहिए। और एक बार जब आप जानते हैं कि आप क्या करेंगे तो यह देखेंगे कि यह आपकी स्थिति पर कैसे लागू होता है।

हर बार जब आप क्रोध का प्रकोप करते हैं तो भयानक महसूस करते हुए थक गए? पछतावा और अनिश्चितताओं का निपटान करना चाहता था? क्या आप क्रोध को नियंत्रित करने के लिए कुछ तकनीकों की तलाश कर रहे हैं? खैर, आपको सही साइट मिलती है। यह सब पढ़ने पर जाएं और हम आपको गुस्से को नियंत्रित करने के बारे में कुछ अभ्यास देंगे। हमारे सुझावों का अभ्यास करके आप अपने क्रोध का प्रबंधन करने में सक्षम होंगे, इससे पहले कि वह आपको प्रकोप करे।

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