Intermittent Fasting Tracker

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Intermittent Fasting Tracker, Razvijen Od Ki2 Healthy Diet Services. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 2.8.4, Ažurirana Na 18/03/2025 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Intermittent Fasting Tracker. Postignute Više Od 142 Tisuća Instalacije. Intermittent Fasting Tracker Trenutno Ima 2 Tisuća Recenzije, Prosječna Ocjena 4.8 Zvijezda

Pratite svoje putovanje nakon posta bez napora uz Intermittent Fasting Tracker! Bilo da ste početnik ili stručnjak, ova aplikacija vam pomaže da se pridržavate rasporeda, pratite napredak i doseg svoje zdravstvene ciljeve brže. Pristupite besplatnim personaliziranim uvidima, savjetima za post i praćenju u stvarnom vremenu kako biste postigli najbolje što možete!


11 STVARI KOJE ĆE VAM SE SVUDJETI KOD OVE APLIKACIJE ZA BRZO PRAĆENJE
⏳ 1. Dnevni isprekidani post s 15 planova posta
🕐 2. Rasporedite svoje radne dane s prilagođenim razdobljem posta
🍎 3. Pratite svoje jednostavne kalorije i pratite koliko kalorija jedete tijekom razdoblja jela
🥗 4. Jedite zdrave recepte prema razdoblju posta i prehrane
🕐 5. Savjeti za održavanje razdoblja posta ili razdoblja prehrane
📃 6. Prekrasni uvidi i vremenska traka za bolje razumijevanje vašeg razdoblja posta
💧 7. Praćenje vode, težine i mjerenja za vaše putovanje ka cilju
🔔 8. Prekrasne obavijesti za motivaciju svaki put dok postite ili jedete
⏳ 9. Zakažite automatski post
🏆 10. Značke postignuća za vodu i post
🌟11. Vrlo jednostavno i lako korisničko sučelje za početak vašeg posta


5 RAZLOGA ZAŠTO BISTE ODABRALI
👍 1. Jednostavno i lako korisničko sučelje
💰 2. Vrlo pristupačna cijena
📃 3. Pratite kako postite, voda ne napreduje
📆 4. 30+ planova posta za sve
💡 5. Besplatni savjeti i uvidi


SVE ZNAČAJKE APLIKACIJE ZA PRAĆENJE POVREMENOG BRZA
√ Jednostavno korisničko sučelje za praćenje posta
√ Jedan dodir za početak/kraj
√ Razni isprekidani dnevni i tjedni planovi posta
√ Prilagođeni plan posta
√ Brzo uredite prethodni
√ Prilagodite razdoblje posta/jedenja
√ Postavite podsjetnike za post
√ Pametni uređaj za praćenje posta
√ Mjerač vremena za post
√ Praćenje vode
√ Praćenje koraka
√ Praćenje težine i mjerenja tijela
√ Pratite svoju težinu i korake
√ Provjerite status posta
√ Savjeti i članci o postu
√ Recepti za jelo i razdoblje posta
√ Sinkronizirajte podatke s Google Fitom


PLANOVI za praćenje povremenog posta
🕐 ▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 dnevni planovi
▪ Dnevni planovi za 24 sata, 30 sati, 36 sati i 48 sati
⏳▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
tjedni planovi
⏳▪ 06:01, 05:02, 04:03 tjedni planovi


PREDOBITI povremenog posta
▪ Mršavljenje i poboljšanje metabolizma
▪ Poboljšajte kontrolu šećera u krvi
▪ Poboljšajte kvalitetu sna
▪ Poboljšajte zdravlje i funkciju mozga


Što je povremeni post
Povremeni post je obrazac prehrane koji se izmjenjuje između razdoblja jela i posta. Za razliku od tradicionalnih dijeta, ne ograničava određenu hranu, već se fokusira na to kada jedete. Popularne metode uključuju metodu 16/8, gdje postite 16 sati i jedete unutar prozora od 8 sati, i metodu 5:2, koja uključuje normalnu prehranu pet dana i smanjeni unos kalorija dva dana. Poznato je da povremeni post pomaže pri mršavljenju, poboljšava metaboličko zdravlje i poboljšava fokus promicanjem sagorijevanja masti i smanjenjem razine inzulina. Može se prilagoditi različitim stilovima života, što ga čini fleksibilnim pristupom zdravoj prehrani.

Ako imate bilo kakvih pitanja u vezi s aplikacijom, pošaljite nam e-poštu na Healthdietdev@gmail.com
Rado ćemo pomoći.