Progress Pulse - Habit Tracker

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Progress Pulse - Habit Tracker, Razvijen Od kiranpalsingh. Navedeno U Kategoriji Produktivnost. Trenutna Verzija Je 2.3.00, Ažurirana Na 22/07/2024 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Progress Pulse - Habit Tracker. Postignute Više Od 23 Instalacije. Progress Pulse - Habit Tracker Trenutno Ima 1 Recenzije, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

Pratite svoje zadatke i navike dnevnom provjerom. Možete se prijaviti s Googleom i za sinkronizaciju vašeg napretka na web-mjestu.

Prednosti alata za praćenje navika s Progress Pulseom
1. Održivi dugoročni uspjeh
Izgradnja i održavanje pozitivnih navika usko je povezano s dugoročnim uspjehom u različitim aspektima života. Istraživanje sa Sveučilišta Južne Kalifornije otkriva da će pojedinci koji dosljedno prakticiraju postavljanje ciljeva kao naviku vjerojatnije postići svoje ciljeve u usporedbi s onima koji to ne čine.

2. Poboljšana produktivnost i učinkovitost
Razvijanje pozitivnih navika igra ključnu ulogu u povećanju produktivnosti i učinkovitosti u našem svakodnevnom životu. Prema studiji koju je proveo University College London, potrebno je u prosjeku 66 dana da neko ponašanje postane automatsko i stvori naviku.

3. Poboljšana otpornost na stres
Njegovanje zdravih navika značajno doprinosi otpornosti na stres. Prema studiji objavljenoj u Journal of Psychosomatic Research, osobe s dosljednim, pozitivnim navikama kao što su redovita tjelovježba i svjesnost pokazuju niže razine kortizola, hormona stresa.