N1 Training

Analiza I Pregled Android Aplikacija: N1 Training, Razvijen Od N1 Education. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.2.0, Ažurirana Na 03/12/2024 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: N1 Training. Postignute Više Od 30 Instalacije. N1 Training Trenutno Ima 1 Recenzije, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

"Najbolja aplikacija za vježbanje za dizače koji žele koristiti programe vježbanja temeljene na dokazima i povećati učinkovitost u teretani.

Iskoristili smo desetljeća objavljenih istraživanja i godine iskustva u teretani i treniranju klijenata kako bismo stvorili resurs koji će vaš trening podići na višu razinu. Primijenili smo metode i principe utemeljene na istraživanju i dokazima za izradu programa koji će maksimizirati učinkovitost vaših napora u obuci.

Tehnike i principi korišteni u ovim programima isti su oni kojima smo naučili tisuće trenera i fitness profesionalaca, koji ih s velikim uspjehom koriste sa svojim klijentima.

Sada vam je sve to dostupno za korištenje na vlastitom putovanju.


POTPUNA PRILAGODBA TRENINGA
Imate kontrolu nad svojim programom i mogućnost točnog bilježenja točno onoga što radite u teretani. Čak i do vrste napredne tehnike vježbanja koju koristite na određenom setu. Zapišite bilješke za svoju vježbu ili program kako biste pratili bilo koje druge čimbenike koje želite.

Trenutačne mogućnosti prilagodbe (više uskoro):
- Zamjenske vježbe: Pružene su vam vrhunske preporuke, bilo da ste u punoj teretani ili kod kuće.

- Promijenite redoslijed vježbi: Ako trenirate drugačijim redoslijedom, jednostavno prilagodite program tako da to odražava.

- Stvorite ili podijelite super setove: Ne možete super setirati u užurbanoj teretani? Nema problema, podijelite ih iu svom vježbanju. Želite uštedjeti vrijeme i izgraditi vlastiti super set? Samo naprijed!

Skupovi zbrajanja/oduzimanja: preferirate veći ili manji volumen? Prilagodite svoj program tako da odgovara načinu na koji želite trenirati.

Dodavanje metoda proširenog skupa: Želite li koristiti skupove pada, odmor-pauza, skupove skupova ili druge tehnike? Dodajte ih bilo kojem skupu.

Prebacujte se između bilo kojeg programa u knjižnici u bilo kojem trenutku kako biste osmislili svoj osobni trening. Neograničen pristup!

IZGRAĐEN ZA DUGOROČNI USPJEH
Želite više od samog "programa" i ne znate kamo dalje? Pokrivamo vas! Naša jedinstvena opcija plana programa omogućuje vam odabir cilja, a mi ćemo vam pomoći s dugoročnim periodiziranim planom kako biste napredovali iz mjeseca u mjesec.

U svakoj fazi vašeg plana nudimo preporučene programe među kojima možete odabrati koji će vas držati na pravom putu i omogućiti vam da odaberete vrstu treninga koja vam najviše odgovara.


GRADITELJ PREHRANE
Naš alat za izgradnju prehrane pomoći će vam izračunati nemasnu tjelesnu masu, osnovnu stopu metabolizma i ukupnu dnevnu potrošnju energije (TDEE) kako biste točnije odabrali koliki deficit ili višak želite ciljati. ja

uklonit će nagađanja o ponovnom izračunavanju prehrane odmora u odnosu na dan treninga kako biste ostali na ciljanom tjednom kalorijskom cilju.

Lako prilagodite svoje makronaredbe u bilo kojem trenutku.


RAVNOTEŽA MIŠIĆA
Ova jedinstvena značajka izračunat će koliko rada svaki od vaših mišića obavlja, u odnosu jedan na drugi.

Brzo provjerite zanemarujete li određene dijelove tijela ili čak koji dijelovi određenih mišića imaju više posla od drugih! Ovo je kritičan skup podataka ako pokušavate podići određenu mišićnu skupinu.


[Dodatne revolucionarne značajke koje su trenutno u razvoju]


Preuzmite aplikaciju i aktivirajte svoj račun na https://n1.training da biste započeli!"

Read more