VerticalJumpTraining

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: VerticalJumpTraining, A 1B Studio Ltd Fejlesztése. Felsorolva A Sport Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 3.2, A 21/11/2023 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: VerticalJumpTraining. Több Mint 664 Ezer Telepítés. A VerticalJumpTraining Jelenleg 2 Ezer -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.1 Csillag

---

---

Ha sportoló vagy, akkor a vertikális ugrás növelése érdekében segíthet továbbmenni a sportban. Egy erős függőleges ugrás segíthet kiemelkedni számos sportban, beleértve a kosárlabdát, a torna és a röplabdát. Ez elősegíti az általános atlétika és rugalmasság javítását is. A vertikális ugrás növelése lehetséges a kalisthenikával, a plyometrics és a súlyzós edzéssel. program és jelentősen megnövelték a vertikumot.

Minden olyan ember számára tervezték, aki azt kérdezi, hogyan kell magasabbra ugrani? Hogyan növelhetem a függőleges ugrást? Minden kosárlabdázónak szüksége van erre az alkalmazásra. Ez egy függőleges ugrási edzés offline alkalmazás, amely azt jelenti, hogy mindenhol otthon vagy edzőteremben is használhatja.

Hogyan lehet növelni a függőleges ugrást? guggolás. A 9 gyakorlat.

Hogyan kell használni:
1. Olvassa el a teljes gyakorlatok részleteit a gyakorlatok oldalon, csak egyszer megteszi.
2. Állítsa be az emlékeztetőt az oldal beállításában. Ellenőrizze az All Days mezőt, és válassza ki a kedvenc időpontját, amelyet minden nap értesíthet a gyakorlatok elvégzéséről.
3. Tehát, amikor készen áll, kattintson a Start gombra, majd állítsa be a test helyzetét, majd végezze el a gyakorlatot a következő szám végéig