7 Minute Workout ~Home LazyFit

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: 7 Minute Workout ~Home LazyFit, A 7M Limited Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 5.20.0, A 21/02/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: 7 Minute Workout ~Home LazyFit. Több Mint 595 Ezer Telepítés. A 7 Minute Workout ~Home LazyFit Jelenleg 8 Ezer -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.8 Csillag

🙌 7M KIEMELT 🙌

★ 2022. évi 1. besorolt ​​7 perces edzésalkalmazás ★
★ A legjobb otthoni edzésalkalmazás, amely egészségesebbé tesz ★
★ Rövid és hatékony edzések, amelyektől megizzadsz! ★
★ Csak hét perc egy nap! ★

🙌 Miért válassza a 7M Fitnesst? 🙌

7 perces HIIT edzések a gyors fogyásért és alakformálásért
Mindig vannak új napi edzései, így soha nem fog unatkozni velünk
Nincs szükség felszerelésre: Székjóga időseknek, testsúlyos gyakorlatok, amelyeket bárhol végezhet
Kardió edzések a szív egészségének javítására és a zsír gyors égetésére
Stretch labor ihlette jóga és nyújtó gyakorlatok javítják a rugalmasságot és enyhítik a stresszt
Kezdőtől haladóig: szintek minden fitnesz képességhez
Ingyenes edzéstervek különböző igényekhez, beleértve a női fitneszt is
30 napos edzési kihívások, hogy észrevegye a tested változásait
Részletes edzői utasítás a tökéletes formáért minden mozdulatnál
Ingyenesen letölthető, és elkezdheti a 7 perces edzésutat
A gyors és hatékony edzésekkel, amelyek megizzasztanak, a 7M 7 Minute Workout App úgy lett kialakítva, hogy kihívást és motivációt nyújtson Önnek, függetlenül az edzettségi szintjétől. Akár kezdő, akár tapasztalt fitnesz-rajongó, az alkalmazásban található edzések könnyen követhetők és rendkívül hatékonyak.

A 7M 7 Minute Workout App alkalmazásának minden egyes edzése rövid és hatékony legyen, így könnyen beleilleszthető elfoglaltságába. Az olyan funkciókkal, mint például a személyi edző hangos és videós utasításokkal, minden útmutatást megkap, amire szüksége van a céljai eléréséhez.

Az alkalmazás kezdők számára is alkalmas, könnyen végrehajtható, de megizzasztja az edzéseket. A kezdéshez nincs szükséged edzőtermi felszerelésre vagy edzőtermi tagságra – csak a telefonodra és egy kis motivációra van szükséged!

🙌 7 perces teljes testedzés 🙌

A 7M Fitness mindent megad, amire szüksége van egy szívdobogtató edzéshez mindössze 7 perc alatt. Válasszon a HIIT edzések, a plyometrikus gyakorlatok, az erősítő edzések és egyebek közül. Az új napi edzések azt jelentik, hogy soha nem csinálod kétszer ugyanazt a rutint. Kezdje el látni az eredményeket akár 30 napon belül!

🙌 Fogyjon és égessen hasi zsírt 🙌

A 7 perces hasizmokat és a teljes testet érintő edzési kihívásainkat úgy terveztük, hogy rövid időn belül maximalizálják a zsírégetést. Izzadjon meg olyan gyors és hatékony gyakorlatokon, mint például az ugrás, az ugrás, a guggolás, az összeroppanás és a guggolás, hogy feloldja a kilókat és megerősítse a magját.

🙌 Kezdőknek és sportolóknak tervezve 🙌

A 7M Fitness edzési szinteket kínál minden fitnesz igényhez – a kezdőtől a haladóig. Kezdje egy alapvető 30 napos edzési kihívással, majd lépjen fel a 7 perces izzasztóprogramunkra, amikor készen áll a következő szintre emelni. Az egyes mozdulatokat képességei alapján méretezheti, hogy olyan edzést kapjon, amely kihívást jelent anélkül, hogy túl messzire menne.

🙌 Az Ön személyi edzője, bárhová is megy 🙌

A 7M Fitness valódi személyi edzőktől nyújt útmutatást, akik minden 7 perces edzésen végigvezetik Önt hangos és videós instrukciókkal. Maradjon a pályán a visszaszámlálókkal minden gyakorlathoz és pihenőidőhöz. Az eredmények maximalizálásához közvetlenül a profiktól kaphat tippeket.

Akár fogyni szeretne, akár fittebb lenni, akár csak egészséges maradni, a 7M 7 Minute Workout App a tökéletes megoldás.

Hagyja, hogy a 7M fitnesz napi 7 perc alatt egészségesebbé váljon!

Read more