Intermittent Fasting Hours

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Intermittent Fasting Hours, Dikembangkan Oleh Essential Apptech. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 1.2, Diperbarui Pada 30/07/2024 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Intermittent Fasting Hours. Mencapai Lebih Dari 16 Ribu Pemasangan. Intermittent Fasting Hours Saat Ini Memiliki Ulasan 96, Peringkat Rata -Rata 4.7 Bintang

Pilih dari paket paling populer — 14:10, 18:6, atau 16:8 — saat Anda mulai berpuasa. Jika Anda memilih diet puasa 16:8, Anda akan bisa makan selama 8 jam, dan kemudian Anda akan berpuasa selama 16 jam tersisa.

Mengapa puasa intermiten?
Penurunan berat badan adalah alasan paling umum orang mencoba diet puasa. Jika Anda makan lebih sedikit, tubuh Anda mendapat lebih sedikit kalori - itulah mengapa puasa intermiten sangat efektif. Memasukkan puasa intermiten ke dalam rutinitas Anda dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan. Pengatur waktu puasa kami hadir untuk membantu membuat proses ini lebih lancar.

Rencana Puasa yang Dipersonalisasi :
- Pilih dari metode puasa populer seperti 16:8, 5:2, Eat Stop Eat, dan banyak lagi.
- Sesuaikan jadwal puasa Anda agar sesuai dengan gaya hidup dan tujuan Anda.

Pengatur Waktu Puasa :
- Pengatur waktu puasa yang mudah digunakan untuk melacak jendela puasa dan makan Anda.
- Atur notifikasi dan pengingat agar Anda tetap pada jalurnya.
- Pelacak puasa
- Rencana puasa harian yang berbeda
- Pelacak air
- Pengatur waktu puasa yang mudah digunakan - satu ketukan untuk memulai/mengakhiri
Pelacakan Kemajuan :
- Pantau kemajuan Anda dengan statistik dan grafik terperinci.
- Lacak penurunan berat badan, ukuran tubuh, dan metrik kesehatan lainnya.

Weight Tracker adalah pengamat berat badan. Ini menyimpan data yang disediakan dari skala untuk mengamati dan menganalisis penurunan berat badan.

Pengingat Air :
Tahukah Anda bahwa jika ingin hidup sehat, kebiasaan pertama yang harus dilakukan adalah minum air putih? Sekitar 60-80% tubuh Anda adalah air, dan air sangat penting bagi tubuh Anda untuk hampir setiap fungsi. Anda perlu minum air putih untuk menurunkan berat badan, mencegah penyakit, memperlambat penuaan, meningkatkan kinerja fisik dan mental.

Ubah kesehatan Anda dan capai tujuan kesehatan Anda dengan aplikasi Puasa - Puasa Berselang. Unduh sekarang dan ambil langkah pertama menuju Anda yang lebih sehat dan bahagia!