150 Pushups Workout Challenge
Aplikasi membantu Anda meningkatkan jumlah push-up Anda dalam waktu singkat.
Detail Aplikasi
Advertisement
Deskripsi Aplikasi
Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: 150 Pushups Workout Challenge, Dikembangkan Oleh Visionary Labs. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 1.4, Diperbarui Pada 08/08/2024 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: 150 Pushups Workout Challenge. Mencapai Lebih Dari 27 Ribu Pemasangan. 150 Pushups Workout Challenge Saat Ini Memiliki Ulasan 162, Peringkat Rata -Rata 4.7 Bintang
Push-up adalah latihan untuk menguatkan otot lengan dan dada. Ini dilakukan dengan berbaring dengan wajah menghadap ke lantai dan mendorong dengan tangan untuk mengangkat tubuh hingga lengan lurus. Push-up sebenarnya adalah salah satu latihan paling sederhana namun paling bermanfaat yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan kekuatan dan otot. Pushup menggunakan berat tubuh Anda sendiri sebagai resistensi, bekerja pada tubuh dan inti Anda secara bersamaan. Pada pushup standar, otot-otot seperti otot dada, atau dada, bahu, atau deltoid, punggung lengan Anda, atau trisep, perut, serratus anterior menjadi sasaran.150 Latihan Latihan Pushups membantu Anda meningkatkan jumlah push-up hingga 150 sekaligus dalam waktu singkat dengan rencana latihan yang dihasilkan sistem untuk setiap minggu berdasarkan hasil Anda.
Lakukan push-ups selama 3 hari sesuai rencana latihan dan istirahatlah pada hari ke-4. Lakukan uji push-up sebanyak yang dapat Anda lakukan sekaligus dan atur hasil tes Anda. Sistem menghasilkan rencana latihan pushup 3 hari berikutnya berdasarkan hasil tes Anda jika hasil Anda kurang dari 150.
Aplikasi juga menampilkan statistik dan riwayat latihan push up harian yang dilakukan. Anda juga dapat mengatur ulang atau menghapus paket latihan push-up Anda. Anda dapat mengatur waktu pengingat harian untuk melakukan latihan push-up.
Kami Saat Ini Menawarkan Versi 1.4. Ini Adalah Versi Terbaru Kami Yang Paling Dioptimalkan. Ini Cocok Untuk Banyak Perangkat Yang Berbeda. Unduh Gratis Apk Langsung Dari Google Play Store Atau Versi Lain Yang Kami Hosting. Selain Itu, Anda Dapat Mengunduh Tanpa Pendaftaran Dan Tidak Diperlukan Login.
Kami Memiliki Lebih Dari Perangkat 2000+ Yang Tersedia Untuk Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Dengan Begitu Banyak Opsi, Mudah Bagi Anda Untuk Memilih Game Atau Perangkat Lunak Yang Sesuai Dengan Perangkat Anda.
Ini Bisa Berguna Jika Ada Pembatasan Negara Atau Batasan Apa Pun Dari Sisi Perangkat Anda Di Google App Store.
Changelog / Apa Yang Baru
- minor bug fixed
- android 14 compatible
- android 14 compatible