Setgraph: Workout Log

Analisi E Revisione Delle App Android: Setgraph: Workout Log, Sviluppato Da Setgraph LLC. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.3.5, Aggiornata L' 06/01/2025 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Setgraph: Workout Log. Ottenuto Oltre 58 Mille Installazioni. Setgraph: Workout Log Ha Attualmente Recensioni 165, Valutazione Media 4.3 Stelle

Setgraph rivoluziona il modo in cui tieni traccia dei tuoi allenamenti, offrendo una facilità senza precedenti nella registrazione di ogni sollevamento e serie. Che tu voglia registrare ogni serie o semplicemente concentrarti sui tuoi record personali, Setgraph si adatta a ogni stile di monitoraggio del fitness. Setgraph combina strumenti che ottimizzano la velocità e l'efficienza del tracciamento in un'unica esperienza intuitiva, garantendo una registrazione rapida e semplice anche durante le sessioni di allenamento più intense.

Caratteristiche

Veloce e semplice
• Il design dell'app si concentra sull'accesso rapido e sulla registrazione dei set, riducendo il numero di tocchi necessari per visualizzare le performance passate e registrare quelle attuali.
• I timer di riposo si avviano automaticamente dopo la registrazione di un set.
• Replica le serie precedenti con un semplice tocco o registra una nuova serie per un esercizio con la stessa facilità.

Organizzazione potente
• Raggruppa i tuoi esercizi per allenamento, gruppo muscolare, programma, giorno della settimana, intensità, durata e altro creando elenchi.
• Aggiungere note che dettagliano i piani di allenamento, gli obiettivi, gli obiettivi e le istruzioni agli elenchi di allenamento e agli esercizi.
• Un esercizio può essere assegnato a più elenchi fornendo un accesso flessibile alla sua cronologia da qualsiasi elenco.
• Personalizza l'ordinamento degli esercizi a tuo piacimento: per completamento recente, ordine alfabetico o manualmente.

Personalizzazione e flessibilità
• Che tu abbia una routine consolidata o stia iniziando da zero, Setgraph garantisce una configurazione semplice.
• Sia che tu voglia registrare ogni set o solo i record personali, ci pensiamo noi.
• Scegli la tua formula preferita per calcolare il massimo di una ripetizione (1RM).

Analisi avanzate per ogni esercizio
• Quando registri una serie, ottieni un confronto in tempo reale della tua ultima sessione con miglioramenti percentuali in ripetizioni, peso/ripetizioni, volume e serie per assicurarti di ottenere un sovraccarico progressivo in ogni sessione.
• I grafici dinamici mostrano i tuoi progressi in termini di forza e resistenza.
• Stimare il potenziale di sollevamento massimo per qualsiasi importo di ripetizione utilizzando le tabelle percentuali dell'1RM.
• Visualizza istantaneamente il peso del tuo target 1RM%.

Rimani motivato e coerente
• Ti invieremo un promemoria di allenamento quando rimarrai inattivo per troppo tempo, in base alle tue preferenze.
• Utilizza i grafici per visualizzare i tuoi progressi e rimanere ispirato.