Awesome Meal: Food Diet Tracker

Analisi E Revisione Delle App Android: Awesome Meal: Food Diet Tracker, Sviluppato Da Awesome Labs LLC. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.0, Aggiornata L' 02/08/2020 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Awesome Meal: Food Diet Tracker. Ottenuto Oltre 58 Installazioni. Awesome Meal: Food Diet Tracker Ha Attualmente Recensioni 1, Valutazione Media 5.0 Stelle

Sia che tu lo chiami un registro alimentare, un diario dei pasti, un tracker dietetico ... lo chiamiamo semplicemente pasto fantastico.

Il pasto fantastico è il modo più veloce e semplice per iniziare un diario di pasto - basta scattare foto dei tuoi pasti e visualizzarli su una sequenza temporale interattiva. Non è necessario nessun conteggio calorico complicato!

Abbiamo originariamente costruito un pasto fantastico per noi stessi per registrare facilmente i nostri pasti, monitorare le nostre finestre a digiuno intermittenti e ritenerci responsabili. Ora lo stiamo condividendo con te - e funziona! Basta apri l'app, aggiungi le foto del tuo pasto (usando la fotocamera o dal tuo rotolo della fotocamera) e hai finito.

Come funziona:

• Snap foto dei tuoi pasti (o seleziona dal rotolo della fotocamera)
• Aggiungi opzionale una breve descrizione e/o tag
• Hai dimenticato di scattare una foto? Nessun problema! Basta aggiungere una voce di nota
• Salva, quindi visualizza la tua sequenza temporale del pasto interattivo
• Chiudi l'app e torna alla tua vita!

Abbiamo arrivato alla realizzazione che le informazioni già contenute nelle foto dei pasti forniscono molte informazioni utili, come:

• Meal di pasti (alimentari automaticamente, alimentari {##nutrienti, alimentari (#nutrienti di alimentari, alimentari (#nutrienti di alimentazione. verdure, frutta, ecc.)
• Modelli e abitudini (cenare sempre tardi durante la settimana lavorativa? Avendo sempre un caffè pomeridiano?)

Altri modi in cui puoi usare un pasto fantastico:

• digiuno intermittente? Nessun problema! Guarda dove cadono i tuoi pasti nella finestra alimentare
• Traccia con la caffeina, l'acqua o il consumo di alcol
• Tieni traccia dei tuoi integratori in relazione ai pasti e all'ora del giorno

Il semplice tracciamento dei pasti è stato dimostrato prezioso ed efficace.

Kaiser Permanente del Center for Health Research ha pubblicato uno studio di quasi 1700 partecipanti, in cui è stato scoperto che le persone che hanno mantenuto i registri alimentari quotidiani hanno perso il doppio di quelli che non hanno tenuto dischi. In effetti, più registri alimentari conservati dai partecipanti a questo studio, più peso hanno perso. Questo importante messaggio può incoraggiare e motivare i partecipanti a "tenere traccia" di ciò che stanno mangiando e bevendo.

Speriamo che il pasto fantastico ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi e non vediamo l'ora di far parte del tuo viaggio. Stiamo appena iniziando, quindi mi piacerebbe ascoltare il tuo feedback!

tuo in salute,

Il fantastico team di pasti


[1] “Kaiser Permanente Study Trova il mantenimento del diario alimentare per la perdita di peso della dieta”, ” https://share.kaiserpermanente.org/article/kaiser-permanente-study-finds-keeping-a-food-doubles-diet-weight-loss/1,784