My BMI Calculator

Analisi E Revisione Delle App Android: My BMI Calculator, Sviluppato Da DecideWheels. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.0, Aggiornata L' 07/07/2022 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: My BMI Calculator. Ottenuto Oltre 1 Mille Installazioni. My BMI Calculator Ha Attualmente Recensioni 10, Valutazione Media 4.6 Stelle

Caratteristica del calcolatore di BMI
Il calcolatore BMI richiede la tua altezza e peso e fornisce la gamma di BMI in cui ti trovi. Utilizzando questo strumento, puoi determinare il tuo programma di perdita di peso o calcolare il tuo peso per ottenere un BMI sano. Per fare ciò, inserisci semplicemente "0,9" nella casella BMI Prime e il tuo peso si regolerà per adattarsi alla gamma sana. Tuttavia, se sei in sovrappeso, questo strumento può aiutarti a calcolare il tuo piano di perdita di peso.

L'indice di massa corporea (BMI) è una misura del grasso corporeo basata sull'altezza e sul peso
Il BMI è una misura del grasso corporeo che viene utilizzata per determinare se una persona è in sovrappeso o meno. Può aiutare i medici a determinare un peso sano per un paziente in meno di un minuto. Il BMI non è accurato per alcune persone perché il muscolo pesa più del grasso. I risultati del calcolo dell'IMC sono quindi imprecisi per alcune persone, come atleti o anziani.

Non distingue tra grasso e muscolo
Se sei un atleta e vuoi sapere se la tua percentuale di grasso corporeo è sana, dovresti evitare di usare un calcolatore di BMI. A differenza del calcolo standard, l'IMC non separa il muscolo dal grasso. Sebbene il muscolo pesi più del grasso, non è incluso nella formula, il che lo rende privo di significato per gli atleti. Tuttavia, può essere utile per lo screening della popolazione generale per i rischi per la salute. Se sei un atleta professionista o dilettante, dovresti utilizzare una misurazione diretta della composizione corporea.

È un calcolo generale
Se sei curioso di sapere quanto grasso stai trasportando, un calcolatore BMI è una buona opzione. Questo calcolo si basa sulla tua altezza e peso e ha lo scopo di determinare la percentuale di grasso corporeo complessiva. I calcolatori BMI sono un modo utile per conoscere questa misurazione, ma sono anche veloci e facili da usare. Ecco alcuni esempi delle diverse categorie di BMI, nonché un calcolatore di BMI.

È un'app gratuita
Un calcolatore BMI è un'app che utilizza vari metodi per determinare l'indice di massa corporea di una persona. Aiuta una persona a determinare quanta energia ha bisogno e la quantità di calorie che deve bruciare ogni giorno. Questi programmi utilizzano lo stile di calcolo utilizzato dai sistemi della US Navy. Ti consentono anche di scegliere il tuo sesso e selezionare tra diversi sistemi metrici. Queste app sono ottime per le persone che vogliono saperne di più sul proprio indice di massa corporea e salute.

Non tiene conto delle differenze tra uomini e donne
Il grafico dell'IMC generico non tiene conto delle differenze tra uomini e donne in termini di forma fisica o massa muscolare, ed è quindi insufficiente per valutare la salute delle persone che sono basse o hanno un'elevata percentuale di massa muscolare. Il CDC consiglia di utilizzare un calcolatore dell'IMC che tenga conto dell'età nel calcolo dell'IMC dei bambini, poiché la percentuale di grasso corporeo nei bambini varia con l'età. Ragazze e ragazzi crescono a ritmi diversi, quindi esiste un grafico di crescita dell'IMC separato.

Non tiene conto della densità ossea o del peso dell'acqua
Il calcolatore BMI non è uno strumento preciso per determinare la salute di una persona. Non tiene conto del peso di muscoli, ossa o acqua nel corpo. Inoltre, un calcolo dell'IMC non tiene conto del livello di attività del cliente. Per questo motivo, alcuni individui possono essere classificati come sovrappeso, nonostante il loro aspetto fisico. Tuttavia, il calcolatore BMI può essere ancora uno strumento utile per determinare il proprio peso.

Cos'è l'IMC e come calcolarlo
Se ti stavi chiedendo, cos'è l'IMC? È uno strumento utile per stimare il peso corporeo sano. Ma è preciso? E puoi usarlo come strumento diagnostico? Continuate a leggere per scoprirlo! Di seguito sono elencati alcuni dei miti più comuni sull'IMC e su come farlo

evitali. Inoltre, scopri com'è facile calcolarlo. È un buon modo per capire il tuo peso corporeo e potrebbe salvarti da una visita dal medico!