1 Rep Max Calculator and Log

Analisi E Revisione Delle App Android: 1 Rep Max Calculator and Log, Sviluppato Da Code Gardener LLC. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 7.7.0, Aggiornata L' 29/07/2023 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: 1 Rep Max Calculator and Log. Ottenuto Oltre 467 Mille Installazioni. 1 Rep Max Calculator and Log Ha Attualmente Recensioni 6 Mille, Valutazione Media 5.0 Stelle

1 Rep Max Calculator è un'app indispensabile per ogni sollevatore di pesi. Calcola il peso massimo che puoi sollevare per 1 ripetizione fornite informazioni che già conosci. Basta inserire il peso e le ripetizioni che in precedenza eri in grado di ottenere e lasciare che il calcolatore faccia il resto! Può anche essere usato per calcolare le percentuali del tuo punteggio Max e WILKS.

Questa app è progettata per il bodybuilding e il powerlifting, quindi è importante tenere traccia dei tuoi progressi. Registra i migliori record massimi da 1 ripetizione utilizzando la funzione di registro integrato. Aggiungi esercizi e registra nuovi record per guardare la tua forza crescere nel tempo.

Hai bisogno di aiuto per determinare quali pesi mettere sulla barra? Basta toccare qualsiasi peso nell'app per visualizzare il calcolatore del caricatore di piastre. Ti permetterà di scegliere quali pesi hai a disposizione e il tipo di barra che stai usando.

cercando di tenere traccia delle modifiche al peso corporeo? 1 Rep Max Calculator consente di tenere traccia del peso corporeo e visualizzare il cambiamento nel tempo. Puoi persino impostare un obiettivo di peso corporeo.

Ci sono molte formule Max di 1 Rep da cui scegliere: Epley, Brzycki, Lombardi, Mayhew, McGlothin, Oconner, Wathan. Puoi scegliere solo una singola formula o ottenere una media di quelle che selezioni.

Questa app esatta non è disponibile per iOS o Web, ma qui c'è una versione leggera: https: //www.onerepmaxcalcalc .com/