CBT-i Coach by T2

Analisi E Revisione Delle App Android: CBT-i Coach by T2, Sviluppato Da T2. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.2, Aggiornata L' 16/10/2017 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: CBT-i Coach by T2. Ottenuto Oltre 10 Mille Installazioni. CBT-i Coach by T2 Ha Attualmente Recensioni 117, Valutazione Media 3.8 Stelle

L'allenatore CBT-I è per le persone impegnate nella terapia cognitiva comportamentale per l'insonnia con un operatore sanitario o che hanno sperimentato sintomi di insonnia e vorrebbero migliorare le loro abitudini di sonno. L'app guiderà gli utenti attraverso il processo di apprendimento del sonno, sviluppare routine di sonno positive e migliorare i loro ambienti di sonno. Fornisce un programma strutturato che insegna strategie dimostrate per migliorare il sonno e aiutare ad alleviare i sintomi dell'insonnia.

COACH CBT-I ha lo scopo di aumentare le cure faccia a faccia con un professionista sanitario. Può essere usato da solo, ma non è destinato a sostituire la terapia per coloro che ne hanno bisogno.

COACH CBT-I si basa sul manuale di terapia, terapia cognitiva comportamentale per l'insonnia in veterani, da Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. e Allison Siebern, Ph.D. È stato dimostrato che CBT-I è efficace per l'insonnia sia per i veterani che per i civili.

CET CBT-I è stato uno sforzo collaborativo tra il Centro nazionale di VA per PTSD, la Stanford School of Medicine e il National Center for Telehealth e la tecnologia del DoD.