パンダフィットネス

Analisi E Revisione Delle App Android: パンダフィットネス, Sviluppato Da 12KK. Elencato Nella Categoria Sport. La Versione Corrente È 1.1.1, Aggiornata L' 12/12/2024 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: パンダフィットネス. Ottenuto Oltre 170 Installazioni. パンダフィットネス Ha Attualmente Recensioni 1, Valutazione Media 5.0 Stelle

Benvenuti a "Panda Fitness"!
Compagno di esercizi di 3 minuti.
Progettato per adattarsi al tuo stile di vita frenetico.
Se gli anziani vogliono rilassarsi a casa,
Se vuoi rinfrescarti in ufficio,
Puoi facilmente eseguire esercizi quotidiani con "Panda Fitness".

3 minuti per esercizio, 10 minuti al giorno.
Esercizi di Kegel, esercizi di swing, esercizi di allenamento per il cervello con le dita, ecc.
Attiva ogni parte del corpo e supporta il mantenimento di un corpo sano.

[Metodo degli esercizi]
·Esercizi di Kegel
Si chiama anche allenamento muscolare del pavimento pelvico.
Questo è un semplice esercizio che aiuta a migliorare la postura e a promuovere la salute.

・Movimento oscillante
Oscillando le braccia su e giù, puoi favorire la circolazione sanguigna in tutto il corpo.
Migliora l’immunità, la capacità di coordinazione e la funzione degli organi interni.

・Esercizi di allenamento per il cervello con le dita
Questo è un esercizio di movimento con più dita.
Alleviare l'affaticamento causato da lunghe ore di lavoro alla scrivania,
Aumenta la flessibilità della mano, migliora la memoria e le capacità cognitive.

【funzione】
·contare
Registra il numero di volte in cui esegui ciascun esercizio per garantire un'efficacia ottimale.

·Audio-guida
La guida vocale ti aiuta ad allenarti con la postura e il ritmo corretti.

・Timbro giornaliero
Un sistema di check-in che supporta le abitudini di esercizio continuo.
Ti aiuta a fare esercizio ogni giorno.

·storia
Una funzione di cronologia dettagliata che registra i giorni e gli orari in cui ti sei allenato.

·allarme
Puoi effettuare impostazioni dettagliate per allenarti all'orario che preferisci.

[Vantaggi della continuazione quotidiana]
Con "Panda Fitness" puoi farlo in pochi minuti ogni giorno.
Ciò porterà ad un corpo sano a lungo termine.

・Miglioramento della salute fisica
L'esercizio leggero e regolare rafforza i muscoli e migliora la forma fisica generale.
Prevenire le malattie causate dai diversi stili di vita.

・Miglioramento della rotazione mentale e della concentrazione
Gli esercizi di allenamento per il cervello con le dita migliorano la concentrazione,
Migliora le tue prestazioni nella vita, come studiare o lavorare.

・Distrazione e sollievo dallo stress
L’esercizio quotidiano porta ad un’efficace regolazione dell’umore,
Allevia la tensione e l'ansia nel lavoro e nella vita.

・Mantenere energia e vigore sostenibili
Promuovere il metabolismo attraverso l'esercizio continuo,
Mantiene l'energia fisica sostenuta.

Ora scarica "Panda Fitness",
Iniziamo ogni giornata pieni di energia!
Renditi più sano e più felice con un esercizio leggero!