VerticalJumpTraining

Androidアプリの分析とレビュー：1B Studio Ltdによって開発されたVerticalJumpTraining。 スポーツカテゴリにリストされています。現在のバージョンは3.2で、 21/11/2023 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：VerticalJumpTraining。 664 千を超えるインストールを達成しました。 VerticalJumpTrainingには現在、2 千のレビューがあり、平均評価は4.1星です

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あなたがアスリートなら、あなたの垂直の跳躍を増やすために働くことはあなたがあなたのスポーツにさらに進むのを助けるかもしれません。強力な垂直の飛躍は、バスケットボール、体操、バレーボールなど、いくつかのスポーツに秀でるのに役立ちます。また、全体的な運動能力と柔軟性を向上させるのにも役立ちます。体操、プリオメトリクス、およびウェイトトレーニングを使用すると、垂直の跳躍を増やすことが可能です。

verticalJumptrainingアプリケーションには、毎日コミットした場合に約束する世界の最もダンカーによって証明された9つのエクササイズが含まれています。インチ、それからあなたはあなたの人生でそれの結果を見るでしょう。

verticalJumptrainingは、このプログラムを使用し、垂直方向に大幅に増加した人々から無数の電子メールを受け取りました。

それは、私たちにもっと高くジャンプする方法を尋ねるすべての人々のために設計されていますか？垂直ジャンプを増やすにはどうすればよいですか？すべてのバスケットボール選手がこのアプリケーションが必要です。これは、垂直ジャンプワークアウトオフラインアプリケーションです。これは、自宅やジムでどこでも使用できることを意味します。

垂直方向の跳躍を増やす方法？ CaliSthenics
1 =>ストレッチ毎日
2 =>子牛の昇格
3 =>ディープスクワットを実行します。 Plyometrics
6 => Jump Squatsを実行
7 =>ブルガリアのスプリットスクワット
8 =>ボックスジャンプを実行する
9 =>ジャンプロープ

エクササイズは、9回のエクササイズのための単なる箱または単に椅子とロープです。

使用方法：
1。エクササイズページで完全なエクササイズの詳細を読むと、
2。ページチェックの設定でリマインダーを設定して、すべての日ボックスをチェックし、エクササイズを行うために毎日通知されるお気に入りの時間を選択しました。
3。したがって、準備ができたら[スタート]ボタンをクリックしてからボディの位置をセットアップし、次のカウントダウンの終了までエクササイズを行い、他の人と同じことを始めてください。

幸運を祈ります。