Omega 3 & Omega 6 Diet Foods

Androidアプリの分析とレビュー：Kaveri Tyagiによって開発されたOmega 3 & Omega 6 Diet Foods。 医療カテゴリにリストされています。現在のバージョンは3.1で、 08/09/2023 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Omega 3 & Omega 6 Diet Foods。 7 千を超えるインストールを達成しました。 Omega 3 & Omega 6 Diet Foodsには現在、32のレビューがあり、平均評価は4.6星です

Omega 3および6の食事脂肪食品は、カロリーを取得し、あらゆる年齢のベジタリアンまたは非ベジタリアンの人々に毎日不可欠な栄養素を提供するための、健康的な食事脂肪の食物やソースに関する無料のアプリです。

このアプリには、多くの目的に適したあらゆる種類の高脂肪食物源をまとめました。 PUFAまたはMUFA）MUFAまたはモノ飽和脂肪酸とPUFAまたは多価不飽和脂肪酸も健康な脂肪と呼ばれます。悪いコレステロールを低下させるために、ポリ不飽和脂肪酸（PUFA）と単層不飽和脂肪酸（MUFA）の役割は、食品において重要です。ビタミンA D eおよびkを介して血流を介して。

脂肪は、健康で不健康な脂肪として分類されます。飽和脂肪トリグリセリドは不健康で不飽和脂肪と見なされますMUFAとPUFAは健康な脂肪と見なされます。良好な脂肪は、血液HDLコレステロールレベルを改善する可能性があり、心臓病のリスクを低下させ、インスリンレベルと血糖に役立ちます。オメガ-3脂肪はあなたの脳と気分に特に有益です。

がLDLコレステロールレベルを上げ、心臓病のリスクを高め、2型糖尿病のリスクを高め、


肉の魚介類と乳製品は飽和脂肪の原因です。パームやココナッツオイルのような植物の食品にも含まれています。一部のシーフードやナッツには飽和脂肪も含まれていますが、通常は赤身の肉よりも少ないです。

これらの画像を、Facebook WhatsApp Twitter Tumblrまたはその他のソーシャルメディアWebサイトまたはアプリの単一のタップで写真として共有できます。また、これらの写真を友達への添付ファイルとしてメールで送信したり、携帯電話のメモリや携帯電話のメモリカードギャラリーにダウンロードしたりすることもできます。