Soluna: Mental Health

Androidアプリの分析とレビュー：Koothによって開発されたSoluna: Mental Health。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.11.2で、 14/07/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Soluna: Mental Health。 413 千を超えるインストールを達成しました。 Soluna: Mental Healthには現在、380のレビューがあり、平均評価は4.5星です

カリフォルニアの 13 歳から 25 歳の若者に内密のメンタルヘルス サポートを提供する Soluna は、あなたがあなたらしく過ごせる場所です。🌌✨

イリノイ州の Aetna Better Health® は、会員に Soluna アプリへの無料アクセスを提供し、経済的な障壁、アプリ内購入、広告による邪魔を排除します。

Soluna は、セルフサポート、ピアサポート、プロフェッショナルサポートの個人的な宇宙として設計されており、インタラクティブなツール、コミュニティとのつながり、1 対 1 の無料のライブコーチングチャットを提供し、適切と思われる方法で自分自身を助けることができます。
コストがかからない。広告なし。プレッシャーはない。完全な匿名性を保ちながら、歩き回ったり、学んだり、つながったりするための専用スペースです。
ソルナの世界では何を見つけることができますか?個人のデジタルジャーナル、アニメーション呼吸法、創造的な自己表現活動、ストレス解消と癒しのためのオーディオおよびビデオリソース、自己発見と学習のためのクイズなど、研究に裏付けられた何百ものリソースが含まれています。

言い換えれば、サポートやつながりを見つけるのがずっと簡単になったのです。 👌
Soluna があなたのメンタルヘルスの旅をどのようにサポートできるかは次のとおりです。
📱 インタラクティブなツール
- 自由書き込み: 必要なときにいつでも頭から出て画面に書き留めることができます。
- 右舷: 言葉が見つからないときに、難しい感情を穏やかに描きます
- Let It Out: 怒りを吐き出し、心配事を解消し、秘密をささやき、そして宇宙に放ちましょう
- Thought Shaker: 自己愛のスクリプトとポジティブなアファメーションで自信を高めます
- ブレスワーク: わかりやすいアニメーションで不安を吐き出し、穏やかな呼吸をします。
- ノイズクレンジング: 音の周波数を利用してストレスを解消し、睡眠を改善し、集中力を磨きます。
- 気分ログ: パーソナライズされた日々のログで感情パターンを調査します。

🌠 星座
「不安とともに生きる」、「平穏を見つける」、「自己を発見する」などのテーマのある星座を旅して、自分に合ったサポートを見つけてください。
星から星へと飛び回り、各星座が提供するもののサンプルを任意の順序、任意のペースで入手できます。
テキストチャット、クイズ、ビデオ、スワイプ可能な記事などを探索しましょう

💬 1:1 コーチング テキスト チャット
プロのコーチのチームにすぐにアクセスできます
セッションをスケジュールするか、直接参加するかを選択してください
目標、問題、感情、健康に関するヒントについてチャットする
お住まいの地域の精神保健サービスについて学ぶ

🏡コミュニティ
匿名投票で独自の視点を共有しましょう
示唆に富むコミュニティのプロンプトを通じて自分自身を表現する
メンタルヘルス コミュニティの専門家が主催するライブ イベントに参加する
メンタルヘルスの旅で他の人とつながる
それでは、あなたの考えを共有してください。あなたの気分をマークしてください。あなたのサポートを見つけてください。
学校や仕事の不安、身体イメージの問題、家族のドラマ、または人生のその他の驚きなど、あなたの世界で何が起こっていても、Soluna はあなた自身に戻るために必要なスペースとツールを提供します。 🚀👩‍🚀
また、アプリ内購入をしたり、サブスクリプションにサインアップしたり、(迷惑な) 広告を許容したりするよう求められることはありません。あなたの唯一の仕事は、自分の空間を最大限に探索することです。

私たちは、ここソルナで皆さんと一緒に健康を目指して歩んでいくのを楽しみにしています。完全に無料でダウンロードでき、100% 匿名です。いつも。 💜