Pensive

Android 앱 분석 및 검토 : Pensive, Lightning Rod Labs에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.0.171이며 27/01/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : Pensive에서 사용자 리뷰에 따르면. 8 천 이상의 설치를 달성했습니다. Pensive는 현재 73 리뷰, 평균 등급 3.9 스타를 보유하고 있습니다

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AI를 통해 이동 중에도 하루 5분의 대화만으로 더 나은 삶을 누릴 수 있습니다.

Pensive는 당신의 마음을 위한 증거 기반의 개인 트레이너입니다.

모든 사람에게 치료가 필요한 것은 아니지만 대부분의 사람들은 증거 기반 실천을 통해 웰빙을 크게 향상시킬 수 있습니다. 개인 트레이너처럼 Pensive가 계획을 관리합니다. 참석하기만 하면 됩니다. AI 코치가 귀하의 목표와 일상 기분에 맞는 효과적이고 맞춤화된 운동을 안내합니다. 대화형 음성 인터페이스를 사용하면 언제 어디서나 쉽게 연습할 수 있으며, 산책이나 출퇴근 중에도 이동 중에도 쉽게 연습할 수 있습니다.

Pensive는 CBT, 감사 실천, 소크라테스식 문제 해결, SMART 목표 설정 및 인지 재구성 등 과학적으로 검증된 방법을 활용합니다. 이러한 접근 방식은 웰빙을 증진하고, 문제 해결 능력을 향상시키며, 전반적인 삶의 만족도를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 치료사의 소파가 필요하지 않습니다. 정신 체육관이 필요합니다. 우리는 정신적 훈련을 통해 회복력, 명확성 및 목적을 구축하기 위한 구조와 지침을 제공하면서 여러분을 지도합니다. 궁극적으로 당신의 마음과 삶을 변화시킬 수 있는 모든 것이 당신 안에 있습니다.

치료가 필요하지 않습니다. 당신은 잠겨있는 필요합니다. 마음을 훈련하고 잠재력을 발휘하세요.