Omega 3 & Omega 6 Diet Foods
오메가 3 오메가 6 풍부한식이 지방 식품 심장병 및 콜레스테롤을위한 소스
앱 세부 사항
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앱 설명
Android 앱 분석 및 검토 : Omega 3 & Omega 6 Diet Foods, Kaveri Tyagi에서 개발했습니다. 의료 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 3.1이며 08/09/2023 에 업데이트되었습니다. Google Play : Omega 3 & Omega 6 Diet Foods에서 사용자 리뷰에 따르면. 7 천 이상의 설치를 달성했습니다. Omega 3 & Omega 6 Diet Foods는 현재 32 리뷰, 평균 등급 4.6 스타를 보유하고 있습니다
오메가 3 및 6식이 지방 식품은 최고의 건강한식이 지방 식품 및 소스에 대한 무료 앱으로 칼로리를 얻고 모든 연령대의 채식주의 자 또는 비 채식인에게 매일 필수 영양소를 제공합니다. 우리는 여러 가지 목적에 적합한 모든 유형의 고식이 지방 식품 공급원을 편집했습니다.이 응용 프로그램은 오메가 3 오메가 6 PUFA 또는 MUFA 건강한식이 지방에 대한 모든 정보가 포함되어있어 건강한 신체와 체중과식이 요법을 얻습니다.
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지방산 프로파일 (오메가 -3 PUFA, 오메가 -6 PUFA 또는 MUFA) MUFA 또는 단일 불포화 지방산 및 PUFA 또는 다중 불포화 지방산도 건강한 지방으로 언급됩니다. 나쁜 콜레스테롤을 낮추려면 다중 불포화 지방산 (PUFA)과 모노 포화 지방산 (MUFA)의 역할이 식품에서 중요합니다.
식이 지방은 우리 몸에 필요한 필수 영양소입니다. 우리에게 에너지를 제공하지만 신경의 적절한 기능 뇌와 건강한 피부와 조직을 유지하는 다른 중요한 기관의 적절한 기능을 수행하고 혈류를 통해 지방 수용성 비타민 A D E 및 K의 운송에 도움이됩니다.
지방은 건강하고 건강에 해로운 지방으로 분류됩니다. . 포화 지방 트리글리세리드는 건강에 좋지 않은 것으로 간주되고 불포화 지방 Mufa와 PUFA는 건강한 지방으로 간주됩니다.
건강하거나 좋은 지방은 기분이 피로와 싸우고 체중을 조절하는 데 도움이됩니다. 좋은 지방은 혈액 HDL 콜레스테롤 수치를 향상시켜 심장병의 위험을 낮추고 인슐린 수치와 혈당에 도움이됩니다. 오메가 -3 지방은 특히 뇌와 기분에 유리합니다.
건강에 해로운 지방은 LDL 콜레스테롤 수치를 높이고 심장병의 위험을 증가시키고 제 2 형 당뇨병 위험을 높일 수 있습니다.
고기 고기. 해산물과 유제품은 포화 지방의 원천입니다. 팜 및 코코넛 오일과 같은 일부 식물성 식품에도 포함되어 있습니다. 일부 바다 음식과 견과류에는 포화 지방이 있지만 일반적으로 붉은 고기보다 적습니다.
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우리는 현재 버전 3.1를 제공하고 있습니다. 이것은 우리의 최신 버전입니다. 다양한 장치에 적합합니다. Google Play 스토어 또는 우리가 호스팅하는 기타 버전에서 직접 Apk를 무료로 다운로드하십시오. 또한 등록없이 다운로드 할 수 있으며 로그인이 필요하지 않습니다.
옵션이 많은 Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... 용 2000+ 이상의 장치가 있으며 장치에 맞는 게임이나 소프트웨어를 쉽게 선택할 수 있습니다.
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Changelog / 새로운 것
Added new options in following sections:
* Omega 3 and Omega 6 Rich Foods and Diet Plan
* Types and health benefits of Omega3 and Omega6
* Symptoms of Deficiency
* Diet tips and Healthy food items choices
* Option to contact dietician to get personal diet chart as per health requirements.
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* Option to contact dietician to get personal diet chart as per health requirements.