Intermittent Fasting Hours

Android 앱 분석 및 검토 : Intermittent Fasting Hours, Essential Apptech에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.2이며 30/07/2024 에 업데이트되었습니다. Google Play : Intermittent Fasting Hours에서 사용자 리뷰에 따르면. 16 천 이상의 설치를 달성했습니다. Intermittent Fasting Hours는 현재 96 리뷰, 평균 등급 4.7 스타를 보유하고 있습니다

간헐적 단식 시간 - 단식 추적 및 체중 감량 앱
전 세계 사용자들이 신뢰하는 올인원 단식 추적 및 체중 감량 앱, 간헐적 단식 시간으로 건강을 관리하세요. 초보자든 단식 경험자든, 이 앱은 2025년 웰빙 및 피트니스 목표 달성을 위한 맞춤형 간헐적 단식 계획을 제공합니다.

🔥 간헐적 단식을 선택해야 하는 이유
간헐적 단식은 체중 감량, 신진대사 촉진, 전반적인 건강 개선에 효과적인 과학적으로 뒷받침되는 효과적인 방법입니다. 식사 시간을 줄임으로써 자연스럽게 칼로리를 줄이고, 신체가 휴식, 회복, 지방 연소를 위한 시간을 확보할 수 있습니다.

🕒 모든 라이프스타일에 맞는 맞춤형 단식 계획
16:8, 14:10, 18:6, 5:2, Eat Stop Eat 등 인기 있는 단식 방법 중에서 선택하세요.

일상 루틴과 피트니스 수준에 따라 단식 일정을 맞춤 설정하세요.

초보자와 숙련자 모두에게 적합합니다.

⏱️ 스마트 단식 타이머 & 트래커
사용하기 쉬운 단식 타이머 - 탭 한 번으로 단식을 시작/종료하세요.

단식 및 식사 시간대에 대한 알림을 설정하세요.

매일 가이드와 동기 부여 팁을 받아 목표를 달성하세요.

📈 진행 상황 트래커 & 건강 정보
체중 감량, BMI, 신체 치수, 단식 연속 기록을 추적하세요.

시각적 차트를 통해 시간 경과에 따른 진행 상황을 모니터링하세요.

피트니스 앱과 데이터를 동기화하여 완벽한 건강 정보를 확인하세요.

💧 수분 섭취 트래커 & 수분 섭취 알림
수분 섭취량 알림을 통해 수분을 유지하고 지방 연소를 지원하세요.

매일 수분 섭취 목표를 설정하고 섭취량을 간편하게 기록하세요.

적절한 수분 섭취가 단식 결과를 어떻게 향상시키는지 알아보세요.

🧠 체중 감량 그 이상의 효과
명료한 정신과 에너지 증진

세포 재생 촉진 및 염증 감소

음식과 더 건강한 관계를 맺으세요.

🌟 오늘 단식 여정을 시작하세요!
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