My BMI Calculator

Android 앱 분석 및 검토 : My BMI Calculator, DecideWheels에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.0이며 07/07/2022 에 업데이트되었습니다. Google Play : My BMI Calculator에서 사용자 리뷰에 따르면. 1 천 이상의 설치를 달성했습니다. My BMI Calculator는 현재 10 리뷰, 평균 등급 4.6 스타를 보유하고 있습니다

BMI 계산기의 기능
BMI 계산기는 귀하의 키와 체중을 요구하고 귀하의 BMI 범위를 제공합니다. 이 도구를 사용하여 체중 감량 프로그램을 결정하거나 건강한 BMI를 달성하기 위해 체중을 계산할 수 있습니다. 이렇게 하려면 BMI 프라임 상자에 "0.9"를 입력하기만 하면 건강 범위에 맞게 체중이 자동으로 조정됩니다. 그러나 과체중이라면 이 도구를 사용하여 체중 감량 계획을 계산할 수 있습니다.

체질량지수(BMI)는 키와 몸무게를 기준으로 체지방을 측정한 것입니다.
BMI는 사람이 과체중인지 여부를 결정하는 데 사용되는 체지방 측정입니다. 의사가 환자의 건강한 체중을 1분 이내에 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 근육이 지방보다 무게가 더 나가기 때문에 특정 사람들에게는 BMI가 정확하지 않습니다. 따라서 BMI 계산 결과는 운동선수나 노인과 같은 일부 사람들에게는 부정확합니다.

지방과 근육을 구별하지 않는다.
운동선수이고 체지방률이 건강한지 알고 싶다면 BMI 계산기 사용을 피해야 합니다. 표준 계산과 달리 BMI는 근육에서 지방을 분리하지 않습니다. 근육은 지방보다 무게가 더 나가지만 공식에 포함되지 않아 운동선수에게 무의미하다. 그러나 건강 위험에 대해 일반 인구를 선별하는 데 유용할 수 있습니다. 프로 또는 아마추어 운동선수라면 체성분을 직접 측정해야 합니다.

일반적인 계산입니다
당신이 얼마나 많은 지방을 가지고 있는지 알고 싶다면 BMI 계산기가 좋은 선택입니다. 이 계산은 키와 체중을 기반으로 하며 전체 체지방 비율을 결정하기 위한 것입니다. BMI 계산기는 이 측정에 대해 배울 수 있는 유용한 방법이지만 빠르고 사용하기 쉽습니다. 다음은 다양한 BMI 범주와 BMI 계산기의 몇 가지 예입니다.

무료 앱입니다
BMI 계산기는 다양한 방법을 사용하여 사람의 체질량 지수를 결정하는 앱입니다. 이는 필요한 에너지의 양과 매일 태우는 데 필요한 칼로리의 양을 결정하는 데 도움이 됩니다. 이 프로그램은 미 해군 시스템에서 사용하는 계산 스타일을 사용합니다. 또한 성별을 선택하고 여러 메트릭 시스템에서 선택할 수 있습니다. 이 앱은 BMI와 건강에 대해 더 알고 싶은 사람들에게 적합합니다.

남성과 여성의 차이를 고려하지 않는다.
일반 BMI 차트는 체형이나 근육량 측면에서 남녀의 차이를 설명하지 않아 키가 작거나 근육량이 많은 사람들의 건강을 평가하기에는 불충분합니다. CDC는 어린이의 체지방 비율이 연령에 따라 다르기 때문에 어린이의 BMI를 계산할 때 연령을 고려하는 BMI 계산기를 사용할 것을 권장합니다. 소녀와 소년은 다른 속도로 성장하므로 별도의 BMI 성장 차트가 있습니다.

골밀도나 수분 무게를 고려하지 않음
BMI 계산기는 개인의 건강을 결정하는 정확한 도구가 아닙니다. 그것은 신체의 근육, 뼈 또는 수분의 무게를 고려하지 않습니다. 게다가 BMI 계산은 클라이언트의 활동 수준을 고려하지 않습니다. 이 때문에 일부 개인은 외모에도 불구하고 과체중으로 분류될 수 있습니다. 그러나 BMI 계산기는 여전히 체중을 결정하는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다.

BMI 란 무엇이며 계산 방법
BMI가 무엇인지 궁금하시다면? 건강한 체중을 추정하는 데 유용한 도구입니다. 하지만 정확합니까? 그리고 진단 도구로 사용할 수 있습니까? 알아 보려면 계속 읽으십시오! 다음은 BMI에 대한 가장 일반적인 신화와 그 방법에 대한 것입니다.

그들을 피하십시오. 또한 계산이 얼마나 쉬운지 알아보십시오. 그것은 당신의 체중을 이해하는 좋은 방법이며 의사를 방문하지 않아도 될 것입니다!

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