Best Yoga Morning Pose

Android 앱 분석 및 검토 : Best Yoga Morning Pose, Babylon Apps에서 개발했습니다. 예술/디자인 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 7.1이며 21/12/2017 에 업데이트되었습니다. Google Play : Best Yoga Morning Pose에서 사용자 리뷰에 따르면. 280 이상의 설치를 달성했습니다. Best Yoga Morning Pose는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

요가에 대해 알고 있습니까? 당신은 매일 당신의 인생에서 그것을 연습 했습니까?
아침의 요가는 훌륭합니다! 눈의 7-8 시간 (희망적으로) 후에, 우리 몸은 움직임에 애정을 갖고 반응하며, 우리의 마음은 분명하고 긍정적 인 아이디어와 메시지를 받아들입니다.
우리의 호흡은 우리가 그 힘을 깊이 넓히고 확장 할 준비가되어 있으며, 우리의 에너지는 긴 siesta 후에 교반하기를 기다리고 있습니다.









모든 놀라운 혜택이있는 수많은 ASANA와 멋진 요가 포즈가 있기 때문에 실제로이 응용 프로그램은 10의 목록을 선택하는 데 어려움을 겪고 있음을 발견했습니다. 현대 생활 방식에 맞게 몇 가지 관행을 적용합니다.

이 앱은 매일 집에서 할 수있는 아침 요가에 대해 10 개의 포즈를 공유 할 것입니다.
그들은 Surya namaskar (Sun Salutations) - 태양에 대한 경례로 알려진이 자세에 대한 몇 가지 변형이 있습니다. 편안한;
parivrtta Utkatasana (Revolved Chair Pose) - 비틀림 포즈는 소화 시스템과 내부 장기에 압박과 방출 효과가있어 해독을 촉진하는 데 도움이됩니다.
adho mukha svanasana (아래쪽으로 향하는 강아지) - 레그의 뒤쪽을 통과하는 아름다운 스트레치 (
). -Anjaneyasana는 엉덩이 굴곡을위한 버블 욕조와 같습니다.
trikonasana (삼각형 포즈) - 다리와 코어를 강화하고 미묘한 비틀기는 심장 공간을 열고 밝힐 수 있습니다.
natarajasana (댄서 포즈) - 백 벤드는 심장 공간을 열고 아름다운 에너지의 급증을 만듭니다. 두 번째로 균형이기 때문에 신체와 마음의 평형을 장려하기 때문에 균형을 장려하기 때문에
prasarita aadottanasana (넓은 다리 주름) - 당신은 햄릿을 통해 영광을 얻었습니다. 반전은 당신이 평온과 선명도로 하루를 마주하는 데 도움이됩니다. 그리고
Ardha Matsyendrasana (물고기 포즈의 절반) - 그것은 내부 장기를 자극하고 건강에 좋은 소화를 촉진하고 해독을 장려하는 데 도움이됩니다.

아침 식사 전에 집에서 당신의 삶을 길고 건강하게 만들기 위해 노력하는 것이 좋습니다.

이 앱을 다운로드 해 주셔서 감사합니다.

Read more